Fliederbeersuppe mit Mohnklößen (1) 80 Min. 585 kcal Fliederbeersuppe mit Mohnklößen weckt bei uns Kindheitserinnerungen. Hier erfahrt ihr, wie die Suppe gelingt.
Holundermarmelade (4) 90 Min. Hier erfahrt ihr, wie ihr leckere Holundermarmelade aus schwarzen Holunderbeeren – auch Fliederbeeren genannt – selber machen könnt!
Apfelmilchreis mit Holunderbeersoße (2) 30 Min. 355 kcal Kalorienarm Fettarm ohne Alkohol Vegetarisch Schnell
Apfel-Holunder-Grog mit weißem Rum (1) 10 Min. 185 kcal Weißer Rum hat mehr drauf als Rum-Cola. Mit Holunder- und Apfelsaft wird ein Grog draus - Sie müssen nur alles aufkochen und nach Geschmack süßen.
Fliederbeersuppe mit Griessklösschen (4) 35 Min. 260 kcal Kalorienarm Fettarm Diät-Rezept ohne Alkohol Vegetarisch
Apfel-Holunder-Kompott (7) 30 Min. 440 kcal Mit Mandelkeks-Bröseln wird aus einem simplen Apfel-Holunder-Kompott ein raffiniertes Dessert im Glas.
Himbeer-Holunder-Gelee (11) 30 Min. 630 kcal Die Himbeer-Saison ist vorbei? Kein Problem! Das Himbeer-Holunder-Gelee könnt ihr auch mit tiefgekühlten Himbeeren und Holundersaft machen.
Holunder-Müsli (1) 120 Min. 135 kcal Getrocknete Holunderbeeren und geröstete Maronen machen dieses Müsli wirklich außergewöhnlich.
