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Linsen-Curry mit gegrilltem Käse und Melone
Linsen-Curry mit gegrilltem Käse und Melone

(16)

40 Min. 670 kcal
In diesem Linsen-Curry kommen fruchtige und nussige Nuancen in Harmonie zusammen – dazu gesellt sich eine frische Minze-Creme.
Frittierter Teig wird zum Knusper-Drumrum für Hack und Erbsen, Joghurt-Minz-Soße zum Dip. Zum Rezept: Samosas
Samosas

(6)

55 Min. 210 kcal
Bei diesen Samosas wird frittierter Teig zum Knusper-Drumrum für Hack und Erbsen, Joghurt-Minz-Soße zum Dip. 
safran-reis-fs.jpg
Safran-Reis

(1)

20 Min. 310 kcal
Kalorienarm Fettarm ohne Alkohol Vegetarisch Schnell
obstsalat-sternanis-fs.jpg
Obstsalat in Sternanis-Sirup

(1)

20 Min. 180 kcal
Kalorienarm Fettarm ohne Alkohol Vegetarisch Schnell
gurken-raita-fs.jpg
Gurken-Raita

(3)

10 Min. 115 kcal
Kalorienarm Fettarm Low Carb ohne Alkohol Vegetarisch Schnell
enten-curry-mit-zimt.jpg
Enten-Curry mit Zimt

(9)

45 Min. 425 kcal
Brunnenkresse kann auch indisch, wie dieses Rezept beweist. Mit ausgebratenen Entenhaut-Würfeln krönt sie dieses Curry.
Kokosmilch-Curry mit Muscheln
Kokosmilch-Curry mit Muscheln

(2)

70 Min. 345 kcal
So thai, so gut: Für die geniale Soße haben wir einen Gewürzsud gekocht und mit Kokosmilch und Weißwein aufgefüllt.
rindfleisch-thai-curry.jpg
Rindfleisch-Thai-Curry

(15)

50 Min. 220 kcal
Das aromatische Herz dieses leichten Gerichts ist die grüne Curry-Paste – mit Zutaten wie Chili, Knoblauch, Schalotten, Zitronengras, Koriander.
Kichererbsen-Curry mit Raita
Kichererbsen-Curry mit Raita

(22)

50 Min. 305 kcal
Das Kichererbsen-Curry ist mild abgeschmeckt, vegetarisch und wird typisch indisch begleitet von Raita, dem erfrischenden Gurke-Joghurt-Minze-Dip.
Gemüse-Curry mit Tofu
Gemüse-Curry mit Tofu

(56)

40 Min. 435 kcal
Veggie gegen Fernweh: In die Kokosmilch-Möhrensaft-Soße kommen auch Erbsen, Romanesco-Röschen und Süßkartoffeln.
Lamm-Curry mit Gewürzhirse und Mangosalat
Lamm-Curry mit Gewürzhirse und Mangosalat

(12)

90 Min. 580 kcal
Über Nacht mit Joghurt und indischen Gewürzen wie Garam Masala mariniert, wird das Fleisch schön zart.
milder-currypulver.jpg
Mildes Curry-Pulver

(3)

10 Min. 240 kcal
Mildes Curry-Pulver eignet sich perfekt für Lamm-, Enten- oder Kichererbsen-Curry.
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Grüne Curry-Paste

(3)

15 Min. 260 kcal
Grüne Curry-Paste ist ein Muss in der Thai-Küche und gehört beispielsweise ins Kokosmilch- und ins Rindfleisch-Thai-Curry.
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Garam masala (Gewürzmischung)

(1)

10 Min. 60 kcal
Garam masala ist eine indische Gewürzmischung und unter anderem Zutat für Lamm- und Gemüse-Currys.
Indische_Joghurt-Kartoffeln_mit_Ei.jpg
Indische Joghurt-Kartoffeln mit Ei

(1)

25 Min. 365 kcal
Kalorienarm Diät-Rezept ohne Alkohol Vegetarisch Schnell
Bologneser_Tomatensalat.jpg
Bologneser Tomatensalat

(1)

20 Min. 400 kcal
Eiweißreich Diät-Rezept ohne Alkohol Schnell
Indisches Rührei mit Gurke
Indisches Rührei mit Gurke

(2)

20 Min. 415 kcal
Eiweißreich Low Carb Diät-Rezept ohne Alkohol Vegetarisch Schnell
Linsencurry_süß-sauer.jpg
Linsencurry süss-sauer

(1)

40 Min. 410 kcal
Diät-Rezept ohne Alkohol Vegetarisch
Vorrat-Indische-Bechamelkartoffeln-1-500.jpg
Indische Béchamel-Kartoffeln

(1)

35 Min. 425 kcal
Kartoffeln, Butter, Mehl, Milch - und fertig sind die Béchamel-Kartoffeln! Bei dieser indischen Variante des Klassikers mischen Kokosmilch und Garam Masala mit.
linseneintopf.jpg
Roter indischer Linsentopf

(87)

30 Min. 405 kcal
Kinderrezept ohne Alkohol Vegetarisch Schnell
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