Italienische Hauptspeisen

Zuppa Di Pesce (Fischsuppe)

einfach, Kalorienarm, Low Carb, Diät-Rezept, ohne Alkohol

Fertig in 35 Minuten

Gemüse-Spaghetti mit Hackbällchen

Dieses Gericht bringt frisches Grün auf unseren Teller! Dazu werden deftige Hackbällchen serviert.

Fertig in 60 Minuten

Minestrone mit Käsetortelloni

Minestrone auf die schnelle Art: Mit Fertig-Pasta und TK-Erbsen ist sie in nur 25 Minuten fertig.

Fertig in 25 Minuten

Italienischer Eintopf aus grünem Gemüse

einfach, Eiweißreich, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Schnell

Fertig in 25 Minuten

Pasta con Pesce

einfach, Eiweißreich, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Schnell

Fertig in 25 Minuten

Spaghettipizza

Wir müssen uns nicht zwischen unseren beiden Lieblingen Pasta und Pizza entscheiden - dank dieser leckeren Spaghettipizza können wir uns ab sofort beides gleichzeitig gönnen! Und schnell zubereitet ist sie auch noch.

Fertig in 45 Minuten

Spinat-Auflauf

Nudeln, Spinat und Ei - das macht satt, ganz ohne Fleisch. Und obwohl der Auflauf in den Ofen muss, steht alles in nur 30 Minuten auf dem Tisch.

Fertig in 30 Minuten

Bratnudeln mit Hackfleisch und pikanter Soße

Gebratene Nudeln kennt man aus der asiatischen Küche besonders mit Hühnerfleisch. Diese Variante wird mit Dinkelspaghetti und Hackfleisch zubereitet.

Fertig in 50 Minuten

Minestrone

einfach, Low Carb, ohne Alkohol, Vegetarisch

Fertig in 40 Minuten

Nudelauflauf mit Mangold und Ricotta

Wunderbar aromatisch ist dieser vegetarische Nudelauflauf. Fürs geschmackvolle Drumherum haben wir die Auflaufform mit gebratenen Auberginenscheiben ausgelegt.

Fertig in 80 Minuten

Kichererbsensuppe mit Nudeln

Diesen Eintopf solltet ihr möglichst frisch servieren, sonst nehmen die Nudeln zu viel Flüssigkeit auf. Oder ihr kocht die Nudeln separat und geben sie erst kurz vorher als Einlage in die Teller.

Fertig in 150 Minuten

Risotto alla carbonara

Spaghetti alla carbonara kennt jeder – hier werden sie kreativ zum Risotto verwandelt. Vegetarisch wird's, wenn ihr statt Speck gewürfelte Champignons bratet und unters Risotto mischt.

Fertig in 45 Minuten

Fisch "al cartoccio" mit Oliven-Kartoffel-Stampf

einfach, Eiweißreich, ohne Alkohol

Fertig in 45 Minuten

Salsiccia-Gemüse-Spießchen

einfach, Eiweißreich, Low Carb, ohne Alkohol

Fertig in 60 Minuten

Kalbsbraten mit Bier und Gemüse

Der zarte Kalbsbraten wird in Bier geschmort – besonders gut wird’s mit italienischen Sorten, denn die haben feine Zitrus-Aromen. Das Gemüse ist eine leichte Beilage – wer mehr will, kann auch Gnocchi oder Risotto zum Braten reichen.

Fertig in 80 Minuten