Kokosmilchreis mit Mangosoße (21) 30 Min. 315 kcal Süß, sämig, super vielseitig: Kokosmilch ist ein Muss in der Asia-Küche. Wir servieren ihn mit einer Mangosoße.
Kokosmilch-Curry mit Muscheln (2) 70 Min. 345 kcal So thai, so gut: Für die geniale Soße haben wir einen Gewürzsud gekocht und mit Kokosmilch und Weißwein aufgefüllt.
Kokos-Stew mit Kabeljau und Garnelen (1) 30 Min. 390 kcal Eiweißreich Low Carb Diät-Rezept ohne Alkohol Schnell
Kartoffel-Curry mit Thai-Basilikum (6) 50 Min. 455 kcal Unser würziges Kartoffelcurry wird mit selbst gemachter grüner Currypaste, Kokosmilch, Spargel und Thai-Basilikum gemacht. Für eilige Köchinnen: Mit fertiger Paste geht's schneller!
Kokos-Fisch-Curry (51) 25 Min. 665 kcal Currys sind Eintöpfe auf die indische Art. Aber auch in unserer Küche ist das Curry längst zuhause - kein Wunder: Es ist unkompliziert, lecker und gesund. So wie diese Variante mit Pilzen, Paprika, Erbsen und Fischfilet.
Asia-Vichyssoise (8) 50 Min. 200 kcal Vichyssoise ist ein französischer Klassiker: eine kalte Kartoffelsuppe mit Lauch und Sahne. Diese Variante wird mit Kokosmilch und Ingwer asiatisch abgerundet.
Fruchtiger Paprika-Topf (1) 45 Min. 345 kcal Nach ayurvedischem Prinzip sind in diesem Paprika-Eintopf alle Geschmacksrichtungen vereint: süß durch Mango, scharf durch Chilischote, sauer durch Limette, bitter durch Grapefruit, salzig durchs Salz.
Rotes Gemüse-Curry (11) 40 Min. 295 kcal Wenn draußen alles grau in grau ist, holen wir uns Farbe auf den Teller. Das rote Curry mit Gemüse, Kartoffeln und viel Kokos ist einfach herrlich. Dazu passt Reis!
Kokossuppe (1) 45 Min. 500 kcal Die Kokossuppe hat diesmal eine Einlage aus Hühnchen bekommen. Mit Garnelen schmeckt sie aber auch ganz vorzüglich.
Asia-Curry (15) 25 Min. 260 kcal Viererlei Gemüse wird für dieses Rezept in Kokosmilch gedünstet und mit Ingwer, Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander gewürzt.
Thai-Kokos-Suppe (3) 35 Min. 295 kcal Ein bisschen scharf, ein bisschen süß und ganz viel gut: Porree, Sojabohnen, Mango, Chili und Ingwer haben bei dieser Thai-Kokos-Suppe das Sagen.
Kokos-Milch-Shake (2) 5 Min. 225 kcal Kokosmilch, Milch, Bananen, Ananas und etwas Vanillezucker – das sind die Zutaten für diesen exotischen Milchshake.
Johannisbeergrütze mit Kokossoße (3) 30 Min. 310 kcal Ein besonders Highlight: Die Johannisbeer-Erdbeer-Grütze wird mit einer Soße aus Kokosmilch serviert!
Kokos-Panna-Cotta (3) 45 Min. 300 kcal Ingwer und Kokos machen aus einer einfachen Panna Cotta ein exotisches Dessert.
Geschmorter Rosenkohl mit Ingwer (19) 25 Min. 325 kcal Kalorienarm Low Carb ohne Alkohol Vegetarisch Schnell