Fusilli lunghi mit Tomaten, Räuchertofu und Lauchzwiebeln (2) 30 Min. 585 kcal Fleischlos gut: Die spiralförmigen Nudeln liegen auf einem Bett aus geschmorten Tomaten, Lauchzwiebeln, Tofu und Thymian.
Kartoffel-Lauchzwiebel-Auflauf (9) 95 Min. 380 kcal Dieser Auflauf ist ein echter Hingucker: Kartoffeln und Lauchzwiebeln werden aufrecht in die Auflaufform geschichtet. Für noch mehr Geschmack sorgt würziger Cheddar-Käse.
Gefüllte Teigtaschen (2) 90 Min. 165 kcal Die Teigtaschen füllen wir mit Rosinen, Pinienkernen, Mangold und Lauchzwiebeln – unwiderstehlich!
Gepökelte Ochsenbrust mit Lauchzwiebeln und Meerrettichquark (0) 140 Min. 685 kcal Eiweißreich Low Carb ohne Alkohol
