Schweinefilet-Spieße (6) 30 Min. 630 kcal Auch zum Grillen eignen sich diese Spieße optimal. Der Avocado-Dip bringt eine exotische Note ein, dazu kann man gut Ofenkartoffeln und Weißwein kombinieren.
Grüner Salat mit Aprikosen und Putenspießen (3) 50 Min. 515 kcal Heißer Orangensaft-Sud mit Pfefferbeeren bringt die Aprikosen geschmacklich groß raus, Roquefort-Käse macht das Dressing scharf und sämig.
Seitan-Grillspieße mit Bohnensalat (6) 40 Min. 270 kcal Veganes Grillrezept, das auch den Fleischliebhabern schmeckt, wenn ihr es als kleine Abwechslung auf dem Grill zubereitet. Der Clou: Knackige Paprikaschoten sorgen für Biss.
Brie-Gurken-Spieße (0) 5 Min. 110 kcal Eiweißreich Kalorienarm Fettarm Low Carb Diät-Rezept ohne Alkohol Vegetarisch Schnell
Beef-Kürbis-Snack (0) 5 Min. 115 kcal Eiweißreich Kalorienarm Fettarm Low Carb Diät-Rezept ohne Alkohol Schnell
Hähnchen auf Buntem Linsensalat (0) 20 Min. 385 kcal Eiweißreich Low Carb Diät-Rezept ohne Alkohol Schnell
Lorbeer-Kartoffeln mit Paprikaquark (1) 20 Min. 395 kcal Eiweißreich Fettarm Diät-Rezept ohne Alkohol Vegetarisch Schnell
Shish Kebab mit Papaya-Zwiebel-Gemüse (1) 20 Min. 410 kcal Eiweißreich Fettarm Diät-Rezept ohne Alkohol Schnell
Fisch-Yakitori und Erdnuss-Gemüse (0) 25 Min. 435 kcal Eiweißreich Low Carb Diät-Rezept ohne Alkohol Schnell
Salsiccia-Gemüse-Spießchen (1) 60 Min. 605 kcal Salsiccia sind ungebrühte grobe Bratwürste, die mit Fenchel gewürzt werden. Zu den Spießchen gibt's jungen Spinat und samtiges Bohnenpüree.
