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Schweinekoteletts mit Aprikosen-Tomaten-Salat und Kartoffelstampf

Schweinekoteletts mit Aprikosen-Tomaten-Salat und Kartoffelstampf
Foto: Thomas Neckermann
Fein gemacht mit einer Bier-Konfitüre-Marinade, begleitet von Aprikosen-Tomaten-Salat und Kartoffelstampf.
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 1 Stunde

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Eiweißreich

Pro Portion

Energie: 870 kcal, Kohlenhydrate: 49 g, Eiweiß: 63 g, Fett: 45 g

Zutaten

Für
4
Portionen

Marinade

Zweig Zweige Rosmarin

Milliliter Milliliter Bier (z.B. "Pale Ale" von Ratsherrn oder ein dunkles würziges Bier z. B. von Löwenbräu oder Lammsbräu)

EL EL Öl

EL EL Aprikosenkonfitüre

Koteletts

Schweinekoteletts (dicke Stücke à 250 g; am besten Bio)

Salz

EL EL Öl (zum Braten)

EL EL Aprikosenkonfitüre

Kartoffelstampf

Gramm Gramm Kartoffeln (mehlig kochend)

Gramm Gramm Knollensellerie

Zweig Zweige Rosmarin

Milliliter Milliliter Milch

Gramm Gramm Butter

Pfeffer (frisch gemahlen)

Muskat (frisch gerieben)

Salat

Gramm Gramm Kirschtomaten

Gramm Gramm Aprikosen

Kopfsalat

Lauchzwiebeln

EL EL Olivenöl

EL EL Sherry Essig

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Für die Marinade

  2. Rosma­rin abspülen, trocken tupfen, Nadeln abstreifen und fein hacken. Bier, Öl, Rosmarin und Konfitüre verrühren.
  3. Koteletts trocken tupfen, die Marinade darübergießen. Zugedeckt für mindestens 2 Stunden, besser über Nacht, kalt stellen.
  4. Für den Stampf

  5. Kartof­feln und Sellerie schälen, ab­spülen und grob würfeln. Zu­sammen in Salzwasser etwa 20 Minuten kochen. Abgie­ßen, Kartoffeln und Sellerie gut abdampfen lassen. Rosmarin abspülen, trocken tup­fen, die Nadeln fein hacken.
  6. Milch, Butter und Rosmarin in einem großen Topf erhit­zen. Kartoffeln durch eine Kartoffelpresse in die heiße Milch drücken und alles mit einem Schneebesen gut verrühren. Stampf mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Den Kartoffelstampf warm stellen.
  7. Für den Salat

  8. Tomaten abspülen, evtl. den Stielansatz herausschneiden und Toma­ten halbieren. Aprikosen ab­spülen, entsteinen, in dünne Spalten schneiden. Kopfsalat putzen, abspülen, trocken schleudern, in kleinere Stücke teilen. Lauchzwiebeln putzen, abspülen, in Ringe schneiden.
  9. Marinade vom Fleisch ab­ streifen und das Fleisch gut trocken tupfen. Öl in einer großen Grillpfanne erhitzen. Koteletts in der Pfanne etwa 10–14 Minuten braten, dabei mehrmals wenden. Restliche Marinade und 1 EL Aprikosen­konfitüre glatt verrühren und kurz vor Ende der Bratzeit über das Fleisch gießen. Auf­passen, dass die Marinade nicht verbrennt.
  10. Kopfsalat, Tomaten, Apriko­sen, Lauchzwiebeln, Olivenöl, Essig, Salz und Pfeffer mischen. Fleisch, Soße, Stampf und Salat zusammen servie­ren. Eventuell etwas Soße, braune Butter oder Olivenöl über die Kartoffeln geben.
Tipp Werden die Koteletts auf dem Rost gegrillt, die Marinade nicht übers Fleisch geben, sondern in einem Topf erhitzen und extra dazureichen.