Name: Sesamforelle auf Brot
Total time: 10 min
Ingredients: 50 Gramm TK-Erbsen; 1 Stange Sellerie; 1 TL Senf; 2 TL Salatcreme; 0,5 TL Honig; 2 TL Limettensaft; 1 EL Dill; Salz; Pfeffer; 1 Apfel; 60 Gramm Forellenfilet; 1 Scheibe Roggenvollkornbrot; 2 Prisen Sesam

Sesamforelle auf Brot

Zutaten

Portion

50 Gramm TK-Erbsen
1 Stange Sellerie
1 TL Senf (scharf)
2 TL Salatcreme (10,5 g Fett)
0,5 TL Honig
2 TL Limettensaft
1 EL Dill
Salz
Pfeffer
1 Apfel (150 g)
60 Gramm Forellenfilet (geräuchert)
1 Scheibe Roggenvollkornbrot (50 g)
2 Prisen Sesam (geröstet)

Zutaten bestellen

Lass Dir die Zutaten für dieses Rezept einfach nach Hause liefern.

1 Bewertung

einfach, Fettarm, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Schnell

Fertig in 10 Minuten

Pro Portion: 385 kcal, 9g Fett,

Forelle, Fisch-Rezepte, Meeresfrüchte Rezepte, Fettarme Rezepte

Dieses Rezept

Hoppla

Hoppla - Hier wird noch gearbeitet! Wir gestalten den Kochbuch-Bereich gerade neu. In Kürze kannst du wieder viele leckere Rezepte in deinem Kochbuch speichern. Natürlich siehst du hier dann auch deine bisher gespeicherten Lieblingsrezepte.

Das Kochbuch wurde gelöscht

Hoppla

Hoppla - Hier wird noch gearbeitet! Wir gestalten den Einkaufszettel gerade neu. In Kürze kannst du hier Zutaten auf deinem Einkaufszettel speichern.

Dein Einkaufszettel wurde gelöscht

Zubereitung

Erbsen heiß abspülen und etwa 20 Minuten auftauen. Sellerie fein hacken. Senf, Salatcreme, Honig, Limettensaft und Dill verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Erbsen und Sellerie untermischen. Einige Apfelscheiben, Erbsensalat und Forelle auf dem gerösteten Brot anrichten und mit Sesam bestreuen. Restlichen Apfel dazu essen.