Name: Spargel-Flammkuchen
Total time: 60 min
Ingredients: 8 Gramm Hefe; 140 Gramm Mehl; 2 EL Öl; Salz; 1 Prise Zucker; Mehl; 1 Eigelb; 50 Gramm Crème fraîche; 1 EL Schlagsahne; Pfeffer; Muskat; 250 Gramm Spargel; 1 Zwiebel; 40 Gramm Soft-Tomate; 20 Gramm Pinienkerne; 20 Gramm Oliven; 2 EL Olivenöl

Zutaten

Portionen

Für den Teig

8 Gramm Hefe (frisch)
140 Gramm Mehl
2 EL Öl
Salz
1 Prise Zucker
Mehl (zum Bearbeiten)

Für den Belag

1 Eigelb (Bio)
50 Gramm Crème fraîche
1 EL Schlagsahne
Pfeffer (frisch gemahlen)
Muskat
250 Gramm Spargel (grün)
1 Zwiebel (rot)
40 Gramm Soft-Tomate (getrocknet)
20 Gramm Pinienkerne
20 Gramm Oliven
2 EL Olivenöl

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28 Bewertungen

einfach, ohne Alkohol, Vegetarisch

Fertig in 60 Minuten

Pro Portion: 745 kcal, 47g Fett, 65g Kohlenhydrate, 16g Eiweiß

Kuchen Rezepte, Torten Rezepte, Elsässische Rezepte, Getreide Rezepte, Spargel Rezepte

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Zubereitung

Für den Teig:

Hefe in 70-80 ml lauwarmem Wasser auflösen. Mehl, Öl, 2 gute Prisen Salz, Zucker und die aufgelöste Hefe mit den Knethaken des Handrührers zu einem Teig verkneten. Zugedeckt an einem warmen Ort etwa 50 Minuten gehen lassen.

Für den Belag:

Eigelb, Crème fraîche und Sahne verrühren und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
Spargel abspülen, am unteren Drittel schälen und die Enden knapp abschneiden. Spargelstangen schräg in 0,5 cm lange Stücke schneiden. Die Zwiebel schälen und in dünne Spalten schneiden. Tomaten in feine Streifen schneiden. Alles mit den Pinienkernen, Oliven und dem Olivenöl in einer Schüssel gut mischen.
Den Backofen auf 220 Grad, Umluft nicht empfehlenswert, Gas Stufe 5 vorheizen.
Den Teig kurz mit den Händen durchkneten und auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche zu einem sehr dünnen Fladen ausrollen. Die Teigfladen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und mit einer Gabel mehrfach einstechen.
Zwei Drittel der Crème fraîche darauf verstreichen. Spargelmischung darauf verteilen, die restliche Crème fraîche darüberträufeln. Mit Salz und Pfeffer würzen. Im vorgeheizten Ofen auf der unteren Schiene etwa 15 Minuten knusprig backen.