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Sternchen-Hühnersuppe mit Fleischklößchen

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Foto: Thomas Neckermann
Dass Hühnersuppe gegen Erkältung hilft, haben mehrere Studien bewiesen. Unser Rezept mit Sternchennudeln und feinem Kalbsbrät kann sogar noch mehr: Es macht die ganze Familie glücklich.
Fertig in 1 Stunde 30 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Eiweißreich, Kinderrezept, Low Carb, ohne Alkohol

Pro Portion

Energie: 435 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 30 g, Fett: 25 g

Zutaten

Für
4
Portionen

Hähnchenschenkel

Bund Bund Suppengrün

Bund Bund Thymian

Lorbeerblatt

Gramm Gramm Suppennudeln (Sternchen oder andere kleine Nudeln)

Salz

Pfeffer (frisch gemahlen)

Gramm Gramm TK-Erbsen

Bratwürste (fein, à 100 g)

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Das Fleisch abspülen. Das Suppengrün putzen, abspülen und würfeln. Beides zusammen mit Thymian und Lorbeer in einen Topf geben. 1,5 l Wasser dazugießen und aufkochen lassen. Alles etwa 1 Stunde bei mittlerer bis kleiner Hitze kochen lassen.
  2. Inzwischen die Nudeln in Salzwasser nach Packungsanweisung gar kochen, abgießen und abtropfen lassen. Die Brühe durch ein Sieb in einen Topf gießen. Die Hähnchenkeulen abkühlen lassen, dann das Fleisch von Haut und Knochen lösen. Abgelöstes Fleisch und das Gemüse aus dem Sieb in kleine Stücke schneiden.
  3. Die Brühe aufkochen lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und die gefrorenen Erbsen hinein geben. Das Bratwurstbrät als kleine Klößchen aus der Hülle direkt in die siedende Brühe drücken. Klößchen und Erbsen etwa 5 Minuten in der Brühe gar ziehen lassen. Die Nudeln, Fleisch und Gemüse in die Suppe geben, erhitzen und nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipp Die Klößchen nicht kochen lassen, dann zerfallen sie. Die Bratwurst braucht nicht aufgeschnitten zu werden - das weiche Brät mit den Fingern als kleine Portionen abdrücken und zum Wurstende hindrücken. Das Ende öffnet sich und die Brätportion kommt als fast rundes Klößchen heraus.

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