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Tomaten-Knäcke

Tomaten-Knäcke_Bananen-Sesam-Knäcke_Corned-Beef-Knäcke.jpg
Foto: Thomas Neckermann
Fertig in 5 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Kalorienarm, Fettarm, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Pro Portion

Energie: 110 kcal, Fett: 3 g

Zutaten

Für
1
Portion

Scheibe Scheiben Roggenvollkorn Knäckebrot

EL EL Magerquark

Tomate

Gartenkresse (oder andere Kräuter)

Olivenöl

Salz

Pfeffer

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. runde Scheibe Roggenvollkorn-Knäckebrot mit 2 EL Magerquark bestreichen. Mit 1 Tomate in Scheiben, etwas Gartenkresse oder anderen Kräutern belegen und mit etwas Olivenöl beträufeln. Salzen und pfeffern.

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