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Topinambur-Püree mit Artischockenböden und Tomaten

Topinambur-Püree mit Artischockenböden und Tomaten
Foto: Thomas Neckermann
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 2 Stunden

Schwierigkeit

mittelschwer

Dieses Rezept ist Kalorienarm, Low Carb, ohne Alkohol, Vegetarisch

Pro Portion

Energie: 255 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 16 g

Zutaten

Für
4
Portionen

Kilogramm Kilogramm Topinambur

Gramm Gramm Tomate

Kartoffel (groß, 250 g)

Artischocke (groß, oder Artischockenböden aus dem Glas)

Knoblauchzehe

Zweig Zweige Rosmarin

Zweig Zweige Zitronenthymian

EL EL Olivenöl

Himalaya-Salz

Pfeffer (frisch gemahlen)

EL EL Butter

EL EL Schlagsahne


Zubereitung

  1. Den Backofen auf 150 Grad, Umluft 130 Grad, Gas Stufe 1 vorheizen. 2 ungeschälte Topinambur-Knollen kräftig unter fließendem Wasser abbürsten und in hauchdünne Scheiben hobeln. Die Scheiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und (je nach Dicke der Scheiben) 1-2 Stunden trocknen, bis sie knusprig und rascheltrocken sind.
  2. Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, kalt abspülen und häuten. Tomaten vierteln, Stielansatz und die Kerne entfernen. Restlichen Topinambur und Kartoffeln schälen und etwa 30 Minuten in einem Topf mit Siebeinsatz in wenig Wasser dämpfen. Die Blätter von den Artischocken schneiden (für einen Gemüsefond verwenden). Das "Heu" mit einem Teelöffel vom Artischockenboden schaben und den Artischockenbodenrand schälen. Artischockenböden vierteln. Knoblauch abziehen und hacken. Kräuter abspülen, trocken schütteln und die Nadeln und Blättchen von den Stängeln streifen. Öl erhitzen und darin die Artischockenböden etwa 3 Minuten schmoren. Knoblauch und Kräuter dazugeben und kurz mitschmoren.
  3. Zum Schluss die Tomaten dazugeben und erwärmen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Für das Püree die gedämpften Kartoffeln und Topinambur mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken. Butter und Sahne dazugeben und mit etwas Salz abschmecken. Eventuell das Püree noch einmal kurz erwärmen. Zum Servieren das Püree in die Tellermitte geben. Darauf das geschmorte Gemüse geben und mit den Topinambur-Chips bestreuen.
Tipp Dieses Rezept stammt von Spitzenköchin Gabriele Kurz.

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