Name: Tropic-Frischkäse mit Ananas
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 4 Walnüsse; 100 Gramm Frischkäse; 2 TL Honig; 200 Gramm Ananas; 30 Gramm Granatapfel

Foto: Thomas Neckermann

Geprüft durch Brigitte Küche

Fertig in 10 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist kalorienarm, fettarm, Diät-Rezept, ohne Alkohol, vegetarisch, schnell

Pro Portion

Energie: 330 kcal, Fett: 9 g

Ähnlich lecker

Zutaten

Für

Portion

Walnüsse

100

Gramm Gramm Frischkäse (körnig)

TL TL Honig (flüssig)

200

Gramm Gramm Ananas

Gramm Gramm Granatäpfel (die Kerne)

Zubereitung

Walnusskerne grob hacken und mit 100 g körnigem Frischkäse und 1-2 TL flüssigem Honig mischen. Dazu 200 g Ananasfruchtfleisch in mundgerechte Stücke schneiden und mit 30 g Granatapfelkernen anrichten.