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Tropic-Frischkäse mit Ananas


Tropic-Frischkäse_mit_Ananas.jpg
Foto: Thomas Neckermann
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 10 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Kalorienarm, Fettarm, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Pro Portion

Energie: 330 kcal, Fett: 9 g

Zutaten

Für
1
Portion
4

Walnüsse

100

Gramm Gramm Frischkäse (körnig)

2

TL TL Honig (flüssig)

200

Gramm Gramm Ananas

30

Gramm Gramm Granatäpfel (die Kerne)

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Zubereitung

  1. Walnusskerne grob hacken und mit 100 g körnigem Frischkäse und 1-2 TL flüssigem Honig mischen. Dazu 200 g Ananasfruchtfleisch in mundgerechte Stücke schneiden und mit 30 g Granatapfelkernen anrichten.