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Walnuss-Kiwi-Quark

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Walnuss-Kiwi-Quark
Foto: Maren Winter / Shutterstock
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 10 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Eiweißreich, Kalorienarm, Fettarm, Low Carb, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Pro Portion

Energie: 325 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 8 g

Zutaten

Für
1
Portion

Gramm Gramm Magerquark

Gramm Gramm Frischkäse (körnig, 8 % Fett)

EL EL Orangenmarmelade

Kiwi

Gramm Gramm Walnüsse

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Quark, Frischkäse und Orangenmarmelade verrühren. Kiwi schälen, halbieren und in Scheiben schneiden. Quark und Kiwi anrichten und mit gehackten Walnüssen bestreuen.