12 Fatburner im Vergleich – findet euren besten Fatburner zur schnellen Fettverbrennung – 2023 Unser Test bzw. Ratgeber

Eine schlanke Figur ist der Traum vieler Menschen. Der Weg dorthin kann jedoch ziemlich holprig sein und der Jo-Jo-Effekt steht vielen Abnehmwilligen im Weg. Wie lässt sich also auf Dauer das Gewicht reduzieren? Sicherlich sind Sport und die richtige Ernährung entscheidend im Kampf gegen überflüssige Pfunde, aber die sogenannten Fatburner können dabei unterstützen. Fatburner sollen in der Lage sein, Fett effektiver zu verbrennen und gleichzeitig den Stoffwechsel anzukurbeln. Mithilfe von besonderen Enzymen erhöht sich laut Herstellern beim Einsatz von Fatburnern der Kalorienverbrauch, was zu einer Gewichtsreduktion führt.

Ihr findet im Handel Fatburner in verschiedenen Varianten. Es gibt sie als Pulver, Kapseln, Tabletten und in flüssiger Form. Wir müssen jedoch betonen, dass die Fatburner alleine nicht für eine höhere Fettverbrennung und Gewichtsabnahme sorgen. Ein reduzierter Kalorienverbrauch ist der wichtigste Schlüssel zum Erfolg. In unserem großen Fatburner-Vergleich stellen wir euch 12 Produkte ausführlich vor. Im Ratgeberteil erfahrt ihr unter anderem, wie Fatburner funktionieren und was ihr beim Kauf beachten solltet. Zum Schluss werfen wir einen Blick auf die Testergebnisse der Stiftung Warentest und von Öko Test, die sich mit diesem Thema beschäftigt haben.

4 verschiedene Fatburner im ausführlichen Vergleich

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1. Saint Nutrition KETO BURN Extrem Fatburner – Appetitzügler mit Garcinia Cambogia

Beim Saint Nutrition KETO BURN Extrem Fatburner handelt es sich um ein Produkt, dass dem Anbieter zufolge mit Garcinia Cambogia ist. Dabei sollt ihr zwei mal zwei Kapseln täglich einnehmen. Die Bestandteile gibt der Hersteller pro Tagesration wie folgt an:

• Garcinia Cambogia: 100 Milligramm
• Cellulose als Füllstoff

Das Produkt ist auf Grund des Verzichts auf Gelatine vegan. Die Herstellung erfolgt laut Hersteller in Deutschland unter strengsten Qualitätsrichtlinien. Mit der Lieferung erhaltet ihr den Informationen zufolge 50 Kapseln, ausreichend für 25 Tage.

FAQ

2. GEN GERMAN ELITE NUTRITION Acetyl L-Carnitin 3000 Fatburner – hochdosiert und vegan

Mit dem Präparat GEN GERMAN ELITE NUTRITION Acetyl L-Carnitin 3000 bekommt ihr ein Nahrungsergänzungsmittel, das laut Hersteller für figurbewusste Menschen geeignet ist. Das Produkt ist hochdosiert – jede Kapsel enthält 500 Milligramm Acetyl L-Carnitin. Als Tagesdosis werden sechs kapseln empfohlen vom Hersteller, also 3.000 Milligramm L-Carnitin. Die Verzehrempfehlung lautet dabei: An Trainingstagen vor dem Training alle sechs Tabletten mit viel Flüssigkeit einnehmen. Wenn ihr trainingsfrei habt, dann morgens nach dem Aufstehen drei Tabletten und nachmittags weitere drei Tabletten einnehmen – auch diese natürlich mit viel Flüssigkeit.

Bedenkt jedoch, dass es sich bei dem Präparat um ein reines Nahrungsergänzungsmittel handelt, das nicht als Ersatz für eine gesunde Lebensweise oder eine abwechslungsreiche und richtige Ernährung dient. Ihr sollt euch genau an die empfohlene Verzehrmenge halten und die Tagesdosis nicht überschreiten.

L-Carnitin ist vor allem bei Sportlern aus den Bereichen Fitness- und Muskeltraining, Radfahren und Bodybuilding beliebt. Es ist eine Aminosäure, die aus der Nahrung in Form der beiden essenziellen Aminosäuren – Methionin und Lysin – gewonnen wird und sie ist zum größten Teil an der Energiegewinnung aus Fettsäuren beteiligt.

FAQ

3. Sanhelios® F-BRN Kapseln Fatburner – zum Abnehmen für Frauen und Männer

Der Hersteller Sanhelios® hat ebenfalls Fatburner mit einer hohen Dosierung auf den Markt gebracht. Hierbei handelt es sich um das Produkt der F-BRN Kapseln, wobei ihr mit einer echten Apotheken-Qualität rechnen könnt, um den Abnehmerfolg positiv zu beeinflussen.

Wie der Hersteller angibt, kommen bei den Sanhelios® F-BRN Kapseln diverse Inhaltsstoffe zum Einsatz, wie zum Beispiel ein hochreiner Extrakt aus grünem Kaffee, Guaran, schwarzer Pfeffer sowie diverse unterschiedliche Mineralstoffe und Vitamin B.

Wenn ihr euch auf diesen Fatburner festlegt, dann könnt ihr euch sicher sein, dass ihr von einem Nahrungsergänzungsmittel profitiert, bei dem ausschließlich natürliche Zutaten zum Einsatz kommen.

Der Sanhelios® Fatburner ist demzufolge frei von Zusatzstoffen sowie Konservierungsstoffen und Gelatine. Es handelt sich demnach ebenfalls um vegane Supplements, die besonders einfach eingenommen werden können. Eine Packung beinhaltet insgesamt 100 Kapseln.

Laut den Angaben des Herstellers werden die F-BRN Kapseln ebenfalls hier in Deutschland hergestellt und geprüft abgeführt. Profitieren Sie demnach von einer hohen Dosierung und von einer natürlichen Qualität seit dem Jahr 1925, denn bereits so lange ist der Markenhersteller für Produkte dieser Art bekannt.

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4. Hochbioaktiver Fatburner Vitabay Grüner Tee Extrakt

Beim Vitabay Grüner Tee Extrakt handelt es sich um einen hochbioaktiven Fatburner mit natürlichen Aktivstoffen. Pro Tagesdosis erhält der Nutzer 350 Milligramm Epigallocatechin-Gallat (EGCG) und 500 Milligramm Polyphenole. Eine Dose enthält 90 Kapseln und reicht für 45 Tage. Anwender sollten pro Tag zwei Kapseln unzerkaut mit viel Wasser oder Saft verzehren. Die Bestandteile des Fatburners sind:

• Grüner Tee Extrakt (83%) (liefert 50% Polyphenole, 35% Epigal- locatechin-Gallat)
• Überzugsmittel: Gelatine, Rind (Kapselhülle)
• Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren

Der Grüne-Tee-Extrakt von Vitabay wird in Deutschland produziert. Somit unterliegt dieses Präparat vielfältigen Produktionskontrollen. Dazu gehört das Kontrollverfahren nach der ISO 13485. Dies gewährleistet eine sichere und kontrollierte Qualität. Der Hersteller betont, ausschließlich zertifizierte Rohstoffe der international anerkannten Qualitätsnormen HACCP, ISO 9001 sowie Good Manufacturing Practice (GMP) zu verwenden.

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5. Slim Effect Fatburner – Kapseln zur Fettverbrennung

Ein Appetithemmer, der ebenfalls zu empfehlen ist, stammt von der Marke Slim Effect. Hiermit könnt ihr laut den Angaben des Herstellers den Heißhunger stoppen und für eine Appetithemmung sorgen. Dabei gibt die Marke an, dass dieses Produkt in erster Linie für den weiblichen entwickelt wurde, um innerhalb kürzester Zeit schnell Gewicht verlieren zu können.

Zu den Inhaltsstoffen, die in dem Slim Effect Fatburner enthalten sind, zählen HCA, Cayennepfeffer sowie Ingwer und Mango. Gleiches gilt für Guarana, Grüntee und einige weitere Vitamine. Es handelt sich also um insgesamt zehn hochdosierte Wirkstoffe, die hierbei zum Einsatz kommen. Außerdem profitiert ihr noch von einer Herstellung in Deutschland, sodass eine hochwertige Markenqualität sichergestellt werden kann.

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6. WeightWorld Raspberry Ketone Plus Kapseln – Hochdosierter Himbeer-Extrakt-Fatburner

Wie bei den anderen Produkten in unserem Vergleich gilt auch für die Kapseln WeightWorld Raspberry Ketone Plus Kapseln: Die Einnahme ist nur in Kombination mit einer reduzierten Kalorienzufuhr und körperlicher Aktivität sinnvoll. Die Fatburner-Kapseln können dabei eine unterstützende Rolle spielen. Sie enthalten Himbeerketone, die eine Beschleunigung der Fettverbrennung bewirken sollen. Der Fettstoffwechsel wird dabei laut dem Hersteller dermaßen angekurbelt, dass es zu keinem Jo-Jo-Effekt kommen soll.

Die Kapseln sollen den Abbau des Fettes beschleunigen; sogar dann, wenn das überschüssige Fett schon in Körperfett umgewandelt wurde. Himbeerketone bewirken demzufolge eine schnellere Verbrennung der Fettreserven.

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7. Evl Nutrition LeanBCAA Fatburner – stimulationsfreier Fatburner

Beim Evl Nutrition LeanBCAA Fatburner handelt es sich dem Hersteller zufolge um einen stimulationsfreien Fatburner. Dieser soll sich demnach für Hobbysportler genauso eignen wie für Profisportler. Dieses Produkt soll euch dabei helfen, ungewolltes Körperfett abzubauen. Den Herstellerinformationen zufolge hilft dieser Fatburner, eingelagertes Körperfett in eine nutzbare Energieform umzuwandeln. Das Ziel besteht demnach darin, das Körperfett zu nutzen und es zu verbrennen und nicht darin, es einzulagern.

Dem Hersteller zufolge sollt ihr einmal täglich eine Portion einnehmen. Demnach solltet ihr einen Messlöffel des Pulvers mit 300 bis 350 Milliliter kaltem Wasser mischen und während sowie nach dem Training einnehmen. Insgesamt erhaltet ihr mit einem Döschen 30 Portionen laut der Produktbeschreibung.

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8. Vitamaze Garcinia Cambogia Faburner – hochdosierte 2-Monats-Kur

Das Produkt Garcinia Cambogia soll nach Angaben des Herstellers Vitamaze euren Appetit auf sanfte Weise regulieren und somit zur angestrebten Gewichtsabnahme beitragen. Das Produkt sei zudem sehr effizient und für jeden Körpertyp geeignet.

Diese Kapseln enthalten keine stimulierenden Substanzen, der Hersteller setzt ausschließlich auf natürlichen Pflanzenextrakt. Aus diesem Grund bietet dieses Produkt eine Alternative zu anderen Fatburnern. Sicherheitshalber sollt ihr euch vor der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels von einem Arzt eingehend beraten lassen.

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9. Vihado F-BDY Stoffwechsel Fatburner mit Grünem-Kaffee-Extrakt für Frauen und Männer

Der Vihado F-BDY Stoffwechsel Fatburner ist ein Stoffwechsel-Komplex. Eine Lieferung enthält 100 Kapseln. Bei einer empfohlenen Tagesdosis von zwei Kapseln reicht ein Döschen mehr als einen Monat. Die Kapseln enthalten laut dem Hersteller Wirkstoffe für einen normalen Energie-Stoffwechsel. Das Produkt enthält demnach hochdosierte natürliche Zutaten. Die Hauptbestandteile sind Grüner-Kaffee-Extrakt, Grüner-Tee-Extrakt, Guarana und Schwarzer-Pfeffer-Extrakt. Ferner sind Zink, Chrom, Vitamin B2, Niacin und Vitamin B6 enthalten.

Die Entwicklung und Herstellung des Vihado F-BDY Stoffwechsel Fatburners erfolgt in Deutschland. Somit erfolgt die Produktion des Produkts, das für Männer und Frauen geeignet ist, nach höchsten Qualitätsstandards.

Je empfohlener Tagesdosis von drei Kapseln enthält der Fatburner:

• Grüner-Kaffee-Extrakt: 600 Milligramm
• Guarana-Extrakt: 400 Milligramm
• Grüner-Tee-Extrakt: 200 Milligramm
• Niacin: 32 Milligramm
• Zink : 3,8 Milligramm
• Vitamin B6: 3,1 Milligramm
• Vitamin B2: 2,8 Milligramm
• Schwarzer-Pfeffer-Extrakt: 2,1 Milligramm
• Chrom: 20 Mikrogramm

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10. Natural Elements L-Carnitin Fatburner zur Gewichtsreduzierung und Fettverbrennung

Die Kapseln Natural Elements L-Carnitin Fatburner sind empfehlenswert zur langfristigen Einnahme, weil sie die Regeneration der Muskeln fördern sollen. Die Inhaltsstoffe wirken der Degeneration entgegen und sollen zu einer besseren Leistungsfähigkeit verhelfen.

Hersteller Natural Elements setzt auf den Rohstoff L-Carnitin von Carnipure. Dieses ist ausgezeichnet mit dem ISO 9001-, FSSC 22 000-, Kosher- und Halal-Zertifikat. Eine Vielzahl von Studien soll das ausgezeichnete Sicherheitsprofil bestätigen. Die Kapseln sind in Deutschland hergestellt und unabhängig laborgeprüft. Sie sind vegan und frei von unerwünschten Zutaten wie Magnesiumstearat, Aromen, Farbstoffen, Stabilisatoren oder Gelatine. Zudem sind die Kaseln laktose- und glutenfrei.

FAQ

11. Nutrics FLATBRN – 100 Prozent veganer Fatburner, hergestellt in Deutschland

Bei den Nutrics-FLATBRN-Kapseln handelt es sich um ein Produkt, dass dem Hersteller zufolge 100 Prozent vegan ist. Die Kapseln bestehen demnach aus rein pflanzlichen Quellen. Dies ist auch bei den Kapselhüllen der Fall. Der Hersteller verzichtet nach eigenen Angaben auf unerwünschte Zusatzstoffe. Die Kapseln sind geschmacksneutral. Pro Lieferung erhalten Anwender 90 Kapseln in einer Dose.

Die Bestandteile des Produkts lauten:

• Pflanzliche HPMC-Kapsel
• Chromium picolinat
• L-Carnitin
• Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (90 Prozent Piperin)
• Weiße Weidenrinde (15% Salicin)
• Ingwerwurzel
• Koffein
• Grüner-Tee-Extrakt (20% Polyphenole)
• Trennmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumstearat

Eine Kapsel wiegt 57,15 Gramm. Täglich sollten Anwender bis zu drei Kapseln nehmen. Demnach reicht eine Dose für einen Monat. Das Produkt ist für Männer und Frauen geeignet. Die Herstellung erfolgt in Deutschland.

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12. Fatburner T5 Black + Acai von reactive – Fettverbrenner mit hochdosierter Acai-Beere

reactive bringt mit dem Produkt T5 Black + Acai ein Nahrungsergänzungsmittel auf den Markt, das die Beta-Rezeptoren in eurem Körper stimulieren soll. Diese Rezeptoren sind laut Hersteller für die Verbrennung der Fettzellen im Körper zuständig. Nach der Einnahme kommt demnach auch die Thermogenese in Schwung und sorgt für einen zusätzlichen Energieverbrauch sowie einen reduzierten Appetit.

T5 Black enthält zudem L-Tyrosine und Vitamin B6. Diese Inhaltsstoffe wirken sich positiv auf Emotionen aus, tragen zum Wohlbefinden bei und sollen den Energiehaushalt regulieren. Befindet sich dieser in Balance, seid ihr leistungsfähiger, könnt euch besser konzentrieren und seid motivierter. Die enthaltene Aminosäure L-Tryptophan wird im Organismus zu Serotonin umgewandelt. Auf diese Weise wirkt der Neurotransmitter direkt im Hirn, soll euer Allgemeinbefinden positiv beeinflussen und den Appetit hemmen.

FAQ

Was ist ein Fatburner?

Fatburner sind Nahrungsergänzungsmittel, die ihr auf dem Markt in Form von Tabletten, Kapseln oder Pulver bekommt. Zum Teil sind es natürliche Stoffe, die als Fatburner anzusehen sind. Dazu gehören unter anderen Lebensmitteln wie Koffein und Grüner Tee, Enzyme in Ananas, Papaya, Kiwi, scharfe Gewürze, wie Chilis, Thylakoide in Spinat, sowie L-Carnitin in Fleisch und Milchprodukten. Darüber hinaus existieren noch einige als Fettkiller beworbene Produkte, die Koffein, Carnitin, Grünen Tee, Linolsäure, Forskolin, Chrom, Seetang und Fucoxanthin enthalten und den Fettstoffwechsel beschleunigen sollen.

Fatburner beinhalten zusätzlich zu den synthetischen Substanzen auch natürliche Stoffe. Die Präparate dienen der Gewichtsabnahme oder dem Muskelaufbau, oft werden beide Ziele kombiniert. In Deutschland gibt es bestimmte rechtlichen Einschränkungen in Bezug auf den Verkauf von verbotenen Stoffen, die zu gesundheitsbedenklichen Nebenwirkungen führen könnten. Aus diesem Grund ist es ratsam, sich immer darüber zu informieren, ob ein Nahrungsergänzungsmittel überhaupt zugelassen ist und welche Substanzen es enthält. Eine Zulassung wird durch ausgestellte Zertifikate dokumentiert. Bei solchen Präparaten könnt ihr sicher sein, dass der Wirkstoff bedenkenlos und ohne Gesundheitsrisiko eingesetzt werden kann.

Wie funktioniert ein Fatburner?

Die Funktionsweise eines Fatburners hängt immer von der Art des Fettverbrenners ab. Das Hauptziel der meisten Kunden liegt darin, Übergewicht zu verlieren, was durch die Einnahme von Fatburnern begünstigt werden soll. Viele Fatburner sollen zudem den Muskelaufbau fördern. Am häufigsten setzen Konsumenten die Produkte als Ergänzung zu einer Diät ein, um den Abnehmprozess zu unterstützen. Fettverbrenner erfüllen nur dann ihre Funktion hundertprozentig, wenn ihr euch zugleich richtig und ausgewogen ernährt. Die volle Wirkung tritt außerdem nur bei regelmäßiger körperlicher Aktivität ein.

Fatburner lassen sich in Gruppen unterteilen:

1. Fatburner, also die klassischen Fettverbrenner: Welche Wirkung die Fatburner erzielen, hängt zum größten Teil von der Art des Fettverbrenners ab. Dazu gehören die sogenannten thermogenen Fatburner, die Fettblocker, die Appetitzügler, die Kohlenhydratblocker und die Schilddrüsenregler. Die thermogenen Fatburner bewirken einen Temperaturanstieg des Körpers, was den Stoffwechsel und die Fettverbrennung beschleunigen soll. Die thermogenen Fatburner fördern die Gewichtsabnahme, weil euer Körper durch den erhöhten Kalorienverbrauch mehr beansprucht wird. Zu den thermogenen Fatburnern gehören unter anderem der Grüntee-Extrakt, Koffein, Cayennepfeffer und L-Tyrosin.
2. Die Fettblocker: Eine effektive Gewichtsreduktion soll auch durch den Einsatz von Fettblockern unterstützt werden. Mit der Einnahme dieser Präparate nimmt der Körper weniger Fette aus der täglichen Nahrung auf. Diese Fettverbrenner bewirken, dass der Körper weniger Fette aufnimmt, die er aus Nahrungsmitteln bezieht. Hier muss jedoch erwähnt werden, dass es bisher keine eindeutigen Studienergebnisse vorliegen, die eine effektive Wirkung von Fettblockern bestätigen. Zu den relevanten Inhaltsstoffen in dieser Spalte gehören etwa Orlistat und Chitosan.
3. Die Appetitzügler: Die Appetitzügler zählen streng genommen nicht zu den Fatburnern, aber ihr könnt sie verwenden, um zum Beispiel eine Diät zu ergänzen. Wie der Name schon verrät, bewirken Appetitzügler ein deutlich verringertes Hungergefühl, was zu einer reduzierten Kalorienaufnahme führen soll. Zu den Hauptinhaltsstoffen von Appetitzüglern gehören Koffein und Guarana.
4. Die Schilddrüsenregler: Ihr könnt Fatburner auch als Präparate zur Regulierung der Schilddrüse einsetzen. Funktioniert die Schilddrüse nicht richtig, kommt es je nach Störung der Schilddrüsenfunktion zu einer Gewichtszunahme oder zur Gewichtsreduktion. Die Schilddrüsen-Regler können bei der Abnahme unterstützend wirken. Die Einnahme bewirkt nicht nur eine Regulierung des geschädigten Organs, sondern sie regt zudem den Stoffwechsel an. Diese Art von Fatburnern stimuliert die Schilddrüse, die daraufhin die Hormone ausschüttet. Das Schilddrüsenhormon kurbelt den Stoffwechsel an. Wichtig: Sucht bei Problemen mit der Schilddrüse unbedingt einen Arzt auf, bevor ihr Nahrungsergänzungsmittel einnehmt. 

Welche sind die Vor- und Nachteile von Fatburnern?

Für die Herstellung von Fatburnern werden sowohl Wirkstoffe natürlichen als auch synthetischen Ursprungs eingesetzt. Bei den gesundheitlich unbedenklichen Fatburnern lassen sich die folgenden Vor- und Nachteile feststellen:

Was ist beim Kauf von Fatburnern zu beachten?

Durch die Vielfalt von unterschiedlichen Produkten auf dem Markt ist es nicht einfach, einen passenden Fatburner zu finden. Entscheidend bei der Wahl sind nicht nur der Wirkstoff, sondern die persönlichen Wünsche und die gesundheitlichen Voraussetzungen. Bei einer richtigen Anwendung können die Fatburner bei einer Diät unterstützend wirken und unter Umständen eine Gewichtsreduktion fördern. Diese Kriterien solltet ihr bei der Auswahl beachten:

• Die Form: Die meisten Präparate im Handel werden als Kapseln oder Tabletten angeboten, seltener findet ihr Fatburner in Pulverform. Ob als Pulver oder als Kapsel, der Fatburner ist immer mit Wasser einzunehmen. Das Sättigungsgefühl ist bei den Präparaten, die als Pulver angeboten werden, etwas höher als bei den Kapseln oder Tabletten.
• Die Dosierung: Das hängt immer vom konkreten Präparat ab. Die Hersteller schreiben eine genaue Dosierungsempfehlung meist vor. Wie viele Kapseln ihr einnehmen solltet, hängt in der Regel auch von eurem Körpergewicht ab.
• Die Wirkstoffe: Die Inhaltsstoffe verändern sich je nach Darreichungsform. Achtet darauf, dass die Präparate keine Zusatzstoffe oder Zucker enthalten.
• Die Zertifizierung: Viele Produkte asiatischer Herkunft besitzen keine Zertifikate, aber die Zertifizierung ist enorm wichtig. Sie gibt einen Hinweis darauf, wie effektiv das jeweilige Präparat ist und ob die Einnahme gesundheitlich unbedenklich ist. Auch die Effektivität eines Fettverbrenners lässt sich nur anhand der Testergebnisse überprüfen.
• Die Verträglichkeit: Achtet darauf, ob die Produkte etwaige Nebenwirkungen haben oder sich individuell negativ auswirken. Jeder Mensch reagiert anders auf Nahrungsergänzungsmittel.
• Der Preis: Obwohl der Preis nicht unbedingt etwas über die Qualität aussagt, solltet ihr auf verdächtig günstige Angebote achten. Bezieht lieber die Fatburner von vertrauenswürdigen und zertifizierten Herstellern aus Europa. Auf diese Weise kommt ihr schneller an die Informationen zum Hersteller.
• Das Nettogewicht: Durch diesen Hinweis bekommt ihr eine Auskunft darüber, wie viel an reinem Produktgewicht vom Hersteller zur Verfügung gestellt wird. Nicht selten nennen die Hersteller nur das Gesamtgewicht, das auch das Gewicht der Verpackung beinhaltet. Mit der Information über das Nettogewicht lässt sich zudem das Preis-Leistungs-Verhältnis besser abschätzen.
• Die Stückzahl: Wenn ihr die genaue Stückzahl einer Packung kennt, seid ihr in der Lage, den Zeitraum zu berechnen, für den der Inhalt der Packung ausreicht. Diese Information ist vor allem dann nützlich, wenn ihr den Fatburner unterstützend zu einer Diät verwendet.
• Ist das Produkt glutenfrei? Eine Gluten-Sensitivität oder eine Gluten-Unverträglichkeit betrifft immer mehr Menschen, die weizentypische Klebstoffe teilweise überhaupt nicht vertragen. Falls ihr davon betroffen seid, guckt sorgfältig auf die Inhaltsangabe des Fatburners.
• Ist der Fatburner frei von Laktose? Bei Laktose handelt es sich um den in Milchprodukten enthaltenen Zucker. Eine Laktoseintoleranz kommt bei immer mehr Menschen vor, in Deutschland sind davon zum Beispiel etwa 15 Prozent der Bevölkerung betroffen .
• Enthält das Produkt Aspartam? Das ist ein Süßstoff, der kalorienarm ist und deshalb in vielen Diätprodukten oder Light-Getränken vorkommt. Obwohl eine gesundheitsschädigende Wirkung von Aspartam bislang noch nicht klar bewiesen wurde, kann die Einnahme von größeren Mengen gesundheitsgefährdend sein. Achtet deshalb beim Kauf auf die Kennzeichnung „aspartamfrei“.
• Für Vegetarier geeignet? In vielen Fatburnern verarbeiten die Hersteller Wirkstoffe und Inhalte aus tierischer Erzeugung. Aufgrund der Inhaltsangabe lässt sich oft nicht eindeutig feststellen, ob es sich bei diesem Inhalt um Wirkstoffe tierischer Herkunft handelt oder nicht. Diese Inhaltsstoffe sind tierischen Ursprungs:

1. Beta-Alanin
2. Carnosin
3. Chitosan
4. Gelatine
5. Kollagen
6. L-Carnitin
7. L-Cystin
8. L-Lysin
9. L-Tyrosin
10. Taurin

Vegane Produkte: Jegliche Stoffe tierischen Ursprungs sind bei einer veganen Ernährungsweise tabu. Achtet deshalb auf Signalworte wie „rein pflanzlich“, außerdem dürfen diese Inhaltsstoffe nicht enthalten sein:

1. Casein
2. Eiprotein
3. Milcheiweiß
4. Milchsäure
5. Milchzucker
6. Molke
7. Nucleinsäure

FAQ – Antworten auf häufige Fragen rund um Fatburner

Welcher Fatburner eignet sich zum Muskelaufbau?

Für den Muskelaufbau eignen sich vor allem Fatburner mit einem hohen Eiweißanteil. Bei einer Protein-Diät könnt ihr solche Fatburner zusätzlich anwenden.

Wie schnell kann ich mit Fatburnern Gewicht reduzieren?

Wie lange ihr die entsprechenden Präparate einnehmen solltet und wie schnell ihr abnehmt, lässt sich nicht genau sagen. Das hängt immer von der jeweiligen Person und eingesetzten Wirkstoffen ab. Sinnvoll ist eine Kombination aus kalorienreduzierter Ernährung, Bewegung und entsprechenden Nahrungsergänzungsmitteln mit einem hohen Anteil an L-Carnitin, Kalzium und Vitamin C. Damit der Stoffwechsel angekurbelt wird, sind Fatburner mit Koffein und Capsaicin zu empfehlen.

Welche Voraussetzungen gelten für den Einsatz von Fatburner?

Bei der Einnahme von Fatburnern sollten die folgenden Voraussetzungen unbedingt erfüllt werden:

• Volljährigkeit
• Keine Schwangerschaft
• Nicht in der Stillzeit
• Allgemeine gute Gesundheit

Verschiedene Hersteller von Fatburnern im Überblick

Zu den Fatburner-Produzenten gehören unter anderen die folgenden Hersteller:

1. Vihado: Die Firma Vihado konzentriert sich nicht ausschließlich auf Produkte für Fitnessbegeisterte und Sportler. „Normalsterbliche“ stehen im Mittelpunkt. Die Produkte von Vihado werden ausschließlich in Deutschland hergestellt, somit profitieren die Konsumenten von den hohen EU-Standards. Das Unternehmen setzt auf pflanzliche Stoffe, die für den Körper gesund und gut verwertbar sind.
2. NatureWise: Die Gesundheit und das Wohlbefinden stehen im Fokus der NatureWise-Produkte. Spezielle Herstellungsverfahren sollen für eine hohe Wirkkraft der Produkte sorgen. Die Inhaltsstoffe sind überwiegend glutenfrei und vegan sowie nicht GMO-verändert.
3. Exvital: Die Produkte von Exvital stehen für eine gute Qualität. Für die Herstellung werden nur natürliche Zutaten verwendet, die die gewünschten Effekte bringen sollen. Das Unternehmen stellt die Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland her.

Online-Shop vs. Fachhandel: Wo kauft ihr den Fatburner am besten?

Fatburner findet ihr heutzutage fast überall, darunter in Supermärkten oder in Fitnessstudios. Auch Apotheken und Drogeriemärkte führen die Nahrungsergänzungsmittel im Sortiment. Im Fitnesscenter könnt ihr euch an den Fitnesstrainer wenden, um nähere Informationen zu bekommen. Allerdings ist diese Quelle oft voreingenommen. In einer Apotheke ist eine zuverlässige und objektive Beratung möglich, ihr werdet dabei auch vor eventuellen Gesundheitsrisiken gewarnt. Einen Vergleich müsst ihr jedoch selbst anstellen, was viel Zeit in Anspruch nimmt.

Hat Stiftung Warentest einen Fatburner-Test durchgeführt?

Im Jahr 2013/2014 haben die Experten der Stiftung Warentest 20 rezeptfreie Schlankheitsmittel in Tabletten-, Kapseln- und Pulverform getestet, darunter befanden sich auch Fatburner. Die Bewertung der einzelnen Präparate erfolgte unter Berücksichtigung verschiedener Kriterien: Befragung der Anbieter, Recherchen und Bewertungen der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit. Das Ergebnis der Untersuchung war ernüchternd: Keines der getesteten Produkte entsprach den Anforderungen.

Für die Bewertung war entscheidend, dass Übergewichtige und Fettleibige mithilfe der Präparate in sechs Monaten mindestens fünf Prozent ihres Gewichts verlieren und das reduzierte Gewicht für mindestens weitere sechs Monate halten sollten. Was die Inhaltsstoffe von Fatburnern betrifft, waren die Ergebnisse als positiv zu bewerten. Laut Studienergebnissen können sowohl die Konjakwurzel als auch Glucomannane die Gewichtsreduktion unterstützen. Für Inhaltsstoffe wie Koffein, Grüntee oder Guarana fehlen fundierte wissenschaftliche Langzeitstudien, deshalb wurde ihre Wirkung als wenig effektiv bewertet. Wenn ihr die Testergebnisse im Detail erfahren möchtet, könnt ihr euch diese hier ansehen.

Einen weiteren Test mit Schlankheitsmittel veröffentlichte die Stiftung Warentest im Dezember 2019. Damals wurden insgesamt 13 verschiedene Mittelchen unter die Lupe genommen. Dazu prüften medizi­nische und pharmazeutische Experten Schlank­heits­mittel, sowohl rezeptfreie als auch welche, für die ihr ein Rezept benötigt. Die Ergebnisse dieses Schlankheitsmittel-Tests der Stiftung Warentest, den die Verbraucherorganisation hinter einer Bezahlschranke versteckt, könnt ihr im Detail auf dieser Seite nachlesen.

Liegt ein Fatburner-Test von Öko Test vor?

Es gibt einen Fatburner-Test von Öko Test, der aber bereits einige Jahre zurückliegt. Wir stellen euch die Ergebnisse dennoch vor: 2011 hat das Verbrauchermagazin Schlankheitsmittel unter die Lupe genommen und die meisten davon mit der Note „Mangelhaft“ bewertet. Lediglich ein Präparat mit dem Wirkstoff Orlistat bekam die Gesamtnote „Befriedigend“. Orlistat soll nachweislich die Spaltung der Fette im Dünndarm hemmen, wodurch der Körper weniger Fette und Kalorien aufnimmt. Es existieren diesbezüglich wissenschaftliche Studien, die Folgendes belegen sollen: Mithilfe dieses Fatburners und in Kombination mit einer Diät lassen sich bis zu 50 Prozent mehr Gewicht verlieren.

Die überwiegend schlechten Ergebnisse sind ein Resultat der fehlenden wissenschaftlichen Untersuchungen, die eine Wirkung belegen würden. Was bei dieser Kritik erstaunlich ist: Die Extrakte aus grünem Tee oder grünem Kaffee werden schon seit Jahrtausenden als Heilmittel, unter anderem bei Übergewicht, angewandt. Des Weiteren liegen mehr als 100 klinische Studien vor, in denen die Wirkung von Grüntee auch ihn Bezug auf Adipositas untersucht wurde. Die Ergebnisse eines neuen Fatburner-Tests aus dem Jahr 2018 findet ihr hier.