Unbequeme Schlafpositionen führen häufig zu Nackenschmerzen. Vor allem ein Nickerchen während einer Autofahrt oder eines längeren Fluges kann zu Verspannungen im Nackenbereich führen. Für solche Fälle wurden die Nackenkissen konzipiert. Diese Kissen haben eine spezielle Form, die den Kopf abstützt, den Nacken gerade hält und die Schlafposition positiv beeinflusst. Die Nackenstützkissen können auch im heimischen Bett in der Liegeposition für einen erholsamen und entspannten Schlaf sorgen.
In unserem Vergleich stellen wir einige Nackenkissen vor. Neben den Merkmalen schauen wir uns ihre Vorzüge genauer an. Für wen eignen sich die Stützkissen für den Nacken- und Kopfbereich und was zeichnet ein gutes Nackenkissen aus? Antworten auf diese Fragen stehen in unserem Ratgeber zur Verfügung. In diesem geben wir Kauftipps zu den Nackenkissen und erläutern, welche Arten es gibt. In den FAQs geben wir Antworten auf häufig gestellte Fragen rund um die Nackenkissen. Abschließend informieren wir, ob die Stiftung Warentest und Öko Test einen Nackenkissen-Test durchgeführt haben.
4 ergonomische Nackenkissen im ausführlichen Vergleich
Third of Life ANDAR 2.0 Quickdry Nackenkissen | |
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Marke | Third of Life |
Füllmaterial | Visco SmartFoam |
Bezugsmaterial | Fleece |
Bezug abnehmbar | |
Bezug waschbar | |
Gewicht | 530 Gramm inklusive Verpackung |
Vorteile | Thermoregulierend, verstellbarer Verschluss, für Allergiker geeignet, vom Institut für Gesundheit und Ergonomie zertifiziert |
Lieferumfang | Nackenkissen, Tragetasche |
Farbe | Grau, Weiß |
Ergonomisch | |
Für Kinder geeignet | Häufige Fragen | FAQ |
Zum Angebot | |
Erhältlich bei | |
WELLGRO Nackenkissen | |
Marke | Wellgro |
Füllmaterial | Memory-Schaum |
Bezugsmaterial | Polyester |
Bezug abnehmbar | |
Bezug waschbar | |
Gewicht | 220 Gramm |
Vorteile | Leicht |
Lieferumfang | Nackenkissen, Transporttasche |
Farbe | Grau mit Streifen, Weiß |
Ergonomisch | |
Für Kinder geeignet | Häufige Fragen | FAQ |
Zum Angebot | |
Erhältlich bei | |
IZUKU Nackenkissen | |
Marke | IZUKU |
Füllmaterial | PVC mit Patent Ventil |
Bezugsmaterial | Fleece |
Bezug abnehmbar | |
Bezug waschbar | |
Gewicht | 200 Gramm |
Vorteile | Kamelhöcker-Design, aufblasbar |
Lieferumfang | Nackenkissen, Tragetasche, Augenmaske, Ohrstöpsel |
Farbe | Grau, Blau, Marineblau, Rosa, Schwarz, Violett |
Ergonomisch | |
Für Kinder geeignet | Häufige Fragen | FAQ |
Zum Angebot | |
Erhältlich bei | |
VAN BEEKEN Nackenkissen | |
Marke | VAN BEEKEN |
Füllmaterial | 3-Schicht-Memory-Schaum |
Bezugsmaterial | Velours-Plüsch |
Bezug abnehmbar | |
Bezug waschbar | |
Gewicht | 381 Gramm |
Vorteile | Eingenähte Seitentasche, Stützfunktion |
Lieferumfang | Nackenkissen, Tragetasche, Augenmaske, Ohrstöpsel |
Farbe | Schwarz, Blau |
Ergonomisch | |
Für Kinder geeignet | Häufige Fragen | FAQ |
Zum Angebot | |
Erhältlich bei | |
Abbildung | ||||
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Modell | Third of Life ANDAR 2.0 Quickdry Nackenkissen | WELLGRO Nackenkissen | IZUKU Nackenkissen | VAN BEEKEN Nackenkissen |
| Third of Life | Wellgro | IZUKU | VAN BEEKEN |
| Visco SmartFoam | Memory-Schaum | PVC mit Patent Ventil | 3-Schicht-Memory-Schaum |
| Fleece | Polyester | Fleece | Velours-Plüsch |
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| 530 Gramm inklusive Verpackung | 220 Gramm | 200 Gramm | 381 Gramm |
| Thermoregulierend, verstellbarer Verschluss, für Allergiker geeignet, vom Institut für Gesundheit und Ergonomie zertifiziert | Leicht | Kamelhöcker-Design, aufblasbar | Eingenähte Seitentasche, Stützfunktion |
| Nackenkissen, Tragetasche | Nackenkissen, Transporttasche | Nackenkissen, Tragetasche, Augenmaske, Ohrstöpsel | Nackenkissen, Tragetasche, Augenmaske, Ohrstöpsel |
| Grau, Weiß | Grau mit Streifen, Weiß | Grau, Blau, Marineblau, Rosa, Schwarz, Violett | Schwarz, Blau |
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Häufige Fragen | FAQ | FAQ | FAQ | FAQ |
Erhältlich bei | Zum Angebot | Zum Angebot | Zum Angebot | Zum Angebot |
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Andere Vergleiche rund um einen erholsamen Schlaf unterwegs und zu Hause
KopfkissenMatratzeLattenrostKindermatratzeBabymatratzeLuftbettSchlafsackNackenstützkissenMatratzen-Topper1. Third of Life ANDAR Quickdry – orthopädisches Nackenkissen mit Klimamanagement
Bei dem Third of Life ANDAR Quickdry Nackenkissen setzt der Hersteller auf Memory-Schaum, genauer gesagt auf den Qualitätsschaum CosyPUR der Firma BASF. Dieser ist dreidimensional geformt und hat ein Raumgewicht von 55 Kilogramm pro Kubikmeter. Die Ventilationskanäle sorgen laut Herstellerangaben für eine gute Belüftung. Während der Nutzung sorgt der patentierte Thermic QuickDry-Bezug mit den thermoregulierenden Mikrokapseln nach Angaben des Herstellers für ein gesundes Klima. Feuchtigkeit soll durch diese Kombination direkt abtransportiert werden, sodass die Oberfläche des Kissens trocken bleibt.
Der Memory-Schaum, welcher als SmartFoam bezeichnet wird, bietet weitere gute Eigenschaften. Weil Staubmilben dieses Material nicht mögen, eignet sich das Nackenstützkissen für Asthmatiker und Allergiker. Der Bezug ist abnehmbar und waschbar. Laut Hersteller trocknet er gegenüber anderen Bezügen doppelt so schnell. Auf dieses Produkt gewährt der Hersteller eine Garantie von 2 Jahren.
Wer das Nackenkissen nicht benötigt, kann es platzsparend in der Tragetasche aufbewahren. In dem Fall ist das Päckchen 16 x 13 Zentimeter groß und passt somit gut ins Handgepäck. Im entfalteten Zustand ist das Nackenstützkissen 30 x 26 x 10 oder 13 Zentimeter groß. Letzteres Maß bezieht sich auf die Verstellmöglichkeit des Verschlusses. Mit einem Gewicht von 530 Gramm inklusive Verpackung ist das Nackenkissen gegenüber seinen aufblasbaren Konkurrenten um einiges schwerer, lässt sich aber aufgrund des kleinen Packmaßes gut transportieren. Das Nackenstützkissen ist in Grau und Weiß erhältlich. Um das Kissen zu schonen, bietet der Hersteller passende Zusatzbezüge, die separat zur Verfügung stehen.
FAQ
Eignet sich das Third of Life ANDAR Quickdry Nackenkissen für Kinder?
Gibt es einen Unterschied zwischen dem weißen und dem grauen Nackenhörnchen?
Kann ich den Bezug abnehmen und waschen?
Kann ich das Kissen für den täglichen Schlaf verwenden?
Muss ich das Nackenkissen aufblasen?
2. WELLGRO Nackenkissen mit Memory-Schaum
Bei dem Wellgro Nackenkissen handelt es sich um ein schlichtes, günstiges aber dennoch sehr effektives Nackenkissen. Es ist für lange Autofahrten, Flugreisen oder für die Entspannung im Bürp geeignet. Es ist gefüllt mit Memory-Schaum und kann sich somit an die individuellen Bedürfnisse des Nutzers anpassen. Beide Seiten sind mit weichem Material ausgestattet und geben auf der Haut ein angenehmes Gefühl.
Das Nackenkissen gibt es in zwei verschiedenen Farben und Designs: Grau mit Streifen und Weiß. Der Bezug aus Polyester lässt sich per Reißverschluss öffnen und abnehmen. Der Hersteller empfiehlt für den Bezug Handwäsche. Das Kissen hat ein Gewicht von 220 Gramm und die Abmessungen 28 x 28 x 9 Zentimeter. Eine praktische Transporttasche gehört zum Lieferumfang. Zudem besitzt es eine Schlaufe, die sich per Druckknopf schließen lässt. Dadurch fällt der Transport an Koffern oder Rucksäcken noch leichter.
FAQ
Kann ich den Bezug des WELLGRO Nackenkissens abnehmen und waschen?
Nimmt das Kissen wieder seine U-Form an, nachdem es für eine längere Zeit in dem Transportbeutel lag?
Kann ich das Innenteil des Nackenhörnchens waschen?
Hat das Kissen eine eingenähte Seitentasche?
3. IZUKU Nackenkissen – aufblasbares, ergonomisches Kissen mit Stützfunktion
Bei dem IZUKU Nackenkissen handelt es sich um ein aufblasbares, U-förmiges Nackenkissen, welches sich für die Reise und das eigene Zuhause eignet. Die ergonomische Form und das Kamelhöcker-Design mit den beiden Wölbungen gewährleisten laut Hersteller eine gute Unterstützung der Halswirbelsäule. Der Kopf wird aufrecht gehalten, wodurch nach Angaben des Herstellers Nacken- und Rückenschmerzen vermieden werden.
Um die Luft abzulassen, drückst du auf das Luftventil. Allerdings wird das aufblasbare Nackenstützkissen nicht komplett entlüftet. Die Platzersparnis beträgt gemäß Herstellerangaben 60 Prozent. Es ist möglich, das Nackenkissen platzsparend im mitgelieferten Tragebeutel zu verstauen. Im zusammengepackten Zustand ist das Kissen 12 x 17 Zentimeter groß. Im aufgeblasenen Zustand misst es 30,5 x 31 x 9 Zentimeter. Neben dem Kissen und der Tragetasche befinden sich Ohrenstöpsel und eine Augenmaske im Lieferumfang, die mit einem Lavendelaroma versehen ist. Auch diese Zubehörteile lassen sich in der Tragetasche verstauen.
Zur Verfügung steht das Kissen in sechs verschiedenen Farben. Mit einem Gewicht von 200 Gramm ist es sehr leicht. Der Bezug des aufblasbaren Nackenstützkissens besteht aus Fleece und bietet laut Hersteller ein angenehmes Kontaktgefühl. Er ist mittels eines Reißverschlusses an der flachen Rückseite abnehmbar und kann von Hand oder bei 30 Grad Celsius in der Waschmaschine gewaschen werden. Laut Hersteller bietet der Bezug aus Fleece die folgenden Vorzüge:
- Angenehm weich
- Gute Elastizität
- Verfilzt kaum
FAQ
Ist der Bezug des IZUKU Nackenkissens waschbar?
Kann ich die Füllung des Nackenstützkissens waschen?
Ist das Nackenhörnchen hart oder weich?
Ist das Nackenkissen selbst aufblasend?
Ist das Stützkissen zur Fixierung der Liegeposition mit einer Kordel im vorderen Bereich versehen?
Kann ich das Nackenkissen in anderen Farben erhalten?
4. VAN BEEKEN Nackenkissen – für jeden Halsumfang geeignet
Mit dem VAN BEEKEN Nackenkissen sollen Kopf- und Nackenschmerzen und Verspannungen zukünftig der Vergangenheit angehören. Das Kissen ist aus Memory-Schaum gefertigt und hat einen weichen Verlours-Plüsch-Bezug. Der Bezug mit integrierter Seitentasche ist abnehmbar und bei 30 Grad Celsius in der Waschmaschine waschbar. Der Reißverschluss an der Rückseite des Nackenkissens erleichtert das Abnehmen und Aufziehen des Bezuges.
Der vordere Bereich ist mit einem Klettverschluss versehen, über den die Regulierung der Weite stufenlos erfolgt. Dadurch eignet sich das Nackenhörnchen für jeden Halsumfang. Der Hersteller gibt den Hinweis, dass Verschlüsse mit Kordeln oder Knöpfen bei einem Notfall nicht so schnell und einfach geöffnet werden können, was eine Erstickungsgefahr darstellen kann – vor allem bei kleineren Kindern. Aus diesem Grund hat VAN BEEKEN das Nackenstützkissen mit dem Klettverschluss ausgestattet. Neben dem Memory-Schaum-Stützkissen befinden sich eine Tragetasche, eine Augenmaske und Ohrstöpsel im Lieferumfang. Die Augenmaske passt sich laut Hersteller der Gesichtsform an.
Das laut Anbieter ergonomisch geformte Kissen bringt ein Gewicht von 381 Gramm auf die Waage und ist in zwei verschiedenen Farben erhältlich. Es besteht die Möglichkeit, kleinere Wertsachen wie Geld, ein Smartphone oder einen MP3-Player in einer kleinen Seitentasche zu verstauen.
FAQ
Kann ich das VAN BEEKEN Nackenkissen aufblasen?
Kann ich das gesamte Nackenkissen waschen?
Aus welchem Material besteht der Bezug?
Kann ich das Stützkissen in verschiedenen Farben erhalten?
Wie dick ist das Nackenkissen?
Welche Maße hat das Stützkissen im eingepackten Zustand?
5. Amazon Basics Nackenkissen – aus Memoryschaumstoff
Das Nackenkissen von Amazon Basics ist mit Memoryschaumstoff gefüllt. Dieser soll einen verlässlichen Stützeffekt bieten und somit für eine entspannte Polsterung sorgen. Nacken, Schultern und Kopf sind dadurch optimal geschützt. Zudem passt es sich der Körperkontur des Nutzers an. Der abnehmbare Bezug ist aus Plüsch und soll sehr weich sein. Öffnen lässt sich der Bezug mit einem Reißverschluss und er lässt sich problemlos in der Waschmaschine reinigen.
Integriert ist ein Elastikband, so dass ihr das Kissen einfach am Handgepäck befestigen könnt. Dadurch ist das Kissen perfekt für eure nächste Reise geeignet, denn ihr könnt es händefrei transportieren. Es hat die Abmessungen 30,5 x 30,5 x 9,7 Zentimeter und ein Gewicht von etwa 300 Gramm.
FAQ
Für welches Alter eignet sich das Nackenkissen für Kinder?
Kann ich das gesamte Amazon Basics Nackenkissen waschen?
Wie schwer ist das Nackenstützkissen?
Befindet sich der Reißverschluss innen oder außen?
6. daydream Nackenkissen – mit kleinen Styroporkugeln gegen Kopf- und Nackenschmerzen
Das daydream Nackenkissen ist mit Hunderttausenden Styroporkügelchen befüllt und beugt laut Hersteller Kopf- und Nackenschmerzen vor. Die Kügelchen bieten dem Stützkissen dem Anbieter zufolge die nötige Stabilität. Die Füllung soll sich individuell an die Trägerin oder den Träger anpassen. Dadurch eignet sich das Kissen nach Herstellerangaben sehr gut zum Schlafen im Sitzen. Die einheitliche Dicke soll den Kopf von allen Seiten gleichmäßig stützen.
Der Bezug aus Polyester-Plüsch ist gemäß Amazon-Produktbeschreibung atmungsaktiv und angenehm weich. Ein Fach an der Seite ermöglicht es, kleinere Utensilien im Kissen zu verwahren. Der Bezug ist nicht abnehmbar. Allerdings besteht die Möglichkeit, das Kissen von Hand – mit einer Temperatur von maximal 40 Grad Celsius – zu waschen. Der Hersteller empfiehlt, weder Bleichmittel noch Color- oder Feinwaschmittel zu verwenden.
FAQ
Kann ich den Bezug beziehungsweise das daydream Nackenkissen in der Waschmaschine waschen?
Wie schwer ist das Nackenkissen in der U-Form?
Befindet sich ein Aufbewahrungsbeutel im Lieferumfang?
Aus welchem Material besteht der Bezug?
Kann ich das Nackenstützkissen in verschiedenen Farben erhalten?
7. Dunlopillo 2-in-1 Nackenkissen – Nackenkissen und Kopfkissen in einem
Die Mikroperlen-Füllung ist laut Hersteller das Geheimnis des Dunlopillo 2-in-1 Nackenkissens. Die kleinen Perlen sollen sich sehr gut der Körperstruktur anpassen und die Körperwärme aufnehmen. Ein weiterer Vorteil des Materials: Es ist dem Anbieter zufolge geruchsneutral, ultraleicht sowie langlebig und eignet sich für Allergiker. Durch das Umstülpen des Kissens wird aus dem Nackenkissen ein Kopfkissen. Demnach ist das 2-in-1-Nackenkissen vielseitig verwendbar.
Das Reise-Kopfkissen ist im vorderen Bereich mit einem Druckknopf-Verschluss ausgestattet. Dieser ermöglicht es, das Kissen um den Nackenbereich zu fixieren und es am Rucksack oder Koffer zu befestigen. Die Oberseite des Bezugs besteht aus Microfleece und die Unterseite aus Microfaser. Die Maße des Nackenkissens lauten: 34 Zentimeter in der Länge, 28 Zentimeter in der Breite und 10 Zentimeter in der Höhe. Als Reisekissen misst das Produkt 32 x 22 x 10 Zentimeter. Das Kissen ist per Hand waschbar. Der Bezug ist nicht abnehmbar.
FAQ
Kann ich das Dunlopillo 2-in-1 Nackenkissen waschen?
Aus welchem Material besteht der Bezug des Nackenstützkissens?
Gibt es das Stützkissen für den Nacken in anderen Farben?
Gehört eine Tragetasche zum Lieferumfang?
Eignet sich das Reisenackenkissen für Allergiker?
8. Schramm® Nackenkissen – aus viskoelastischem Schaumstoffgemisch
Das Schramm® Nackenkissen hat eine klassische Hufeisenform und besteht aus viskoelastischem, verdichtetem Memory-Foam, der laut Hersteller den Kopf- und Nackenbereich entlastet. Das Kissen soll die Wirbelsäule stabilisieren und eine ungesunde und schmerzhafte Haltung beim Sitzen verhindern.
Der Bezug des Nackenhörnchens besteht aus Polyester. Er ist nicht abnehmbar. Das heißt, das Nackenstützkissen ist nur im Ganzen waschbar. Dies ist ausschließlich per Hand möglich. Die Maße des Kissens lauten 28 x 27 x 8,5 Zentimeter.
FAQ
Kann ich die Farbe des Schramm® Nackenkissens auswählen?
Wie dick ist das Nackenhörnchen?
Befindet sich eine Aufbewahrungstasche im Lieferumfang?
Kann ich das Nackenhörnchen waschen?
Kann ich das Stützkissen in verschiedenen Größen erhalten?
9. Life Hall Nackenkissen – mit Memory-Effekt und atmungsaktivem Bezug
Das Material mit Memory-Effekt sollen das Life Hall Nackenkissen zu einem hervorragenden Begleiter für unterwegs machen. Das Life Hall Nackenkissen ist laut Anbieter ergonomisch geformt und bietet eine 360-Grad-Rundumstütze für den Kopf, den Nacken- und den Schulterbereich. Schulterermüdungen und Verspannungen sollen mit dem Nackenhörnchen vermieden werden. Der Anwender kann das Kissen in verschiedenen Positionen verwenden: Ob auf Reisen oder zu Hause, im Sitzen oder im Liegen – das Nackenstützkissen leistet laut Hersteller gute Dienste.
Das Innere des Kissens besteht aus Memory-Schaum. Laut Hersteller bietet das Produkt eine gute Entlastung während der Ruhephasen. Das Gewicht des Nackenkissens beträgt 260 Gramm. Der Bezug ist gemäß Herstellerangaben atmungsaktiv und lässt sich zum Waschen abnehmen. Wer das Kissen nicht benötigt, kann es zusammenfslten und in der mitgelieferten Tragetasche verstauen. Das Kissen hat eine Höhe von 12 Zentimetern, eine Breite von 27 Zentimetern und eine Länge von 27 Zentimetern. Es steht in drei Farben zur Verfügung.
FAQ
Eignet sich das Life Hall Nackenkissen für Kinder?
Ist das Nackenhörnchen schwer?
Kann ich den Bezug zum Waschen abnehmen?
Gehört eine Aufbewahrungstasche zum Lieferumfang?
10. WELLGRO Nackenkissen Set mit Schlafmaske und Ohrenstöpsel
Der Hersteller beschreibt das WELLGRO Nackenkissen Set als ein sehr gutes Kissen für die Reise im Flugzeug beziehungsweise im Auto oder für den Gebrauch im eigenen Heim. Mit der 360-Grad-Unterstützung soll das Produkt den Kopf und den Nackenbereich vor Verspannungen und Schmerzen schützen. Das Nackenhörnchen ist mit Memory-Schaum gefüllt, welcher laut Hersteller sehr angenehm ist und sich den Körperkonturen anpasst, ohne zu drücken.
Mittels eines Reißverschlusses kann der Anwender den Bezug abnehmen, um ihn mittels Handwäsche zu reinigen. Der hintere Bereich ist etwas dicker als die vordere Seite, wodurch der Kopf besser gestützt sein soll.
Neben dem Reisekissen gehören ein Tragebeutel, eine Schlafmaske und ein Paar Ohrstöpsel zum Lieferumfang. Das Nackenkissen ist 28 Zentimeter lang, 28 Zentimeter breit und 15 Zentimeter hoch. Zusammengefaltet ist es 9 x 23 Zentimeter groß. Es ist in acht Farben verfügbar. Das Gewicht des Reisekissens beträgt 280 Gramm.
FAQ
Kann ich das Zugband im vorderen Bereich komplett öffnen?
Eignet sich das WELLGRO Nackenkissen Set für Kinder?
Wie dick ist das Nackenhörnchen?
Wie schwer ist das Schlafkissen für die Reise?
11. SANDINI TravelFix Regular TF22001 Nackenkissen – in verschiedenen Größen und Farben erhältlich
Laut Hersteller trägt das Nackenkissen zu einem erholsamen Schlaf auf Reisen bei. Aber auch zu Hause soll es gute Dienste leisten, beispielsweise beim Entspannen auf dem Sofa oder beim Lesen. Durch die Form im vorderen Halsbereich soll das Kissen den Kopf stützen, sodass dieser nicht nach vorne fällt. Im Nackenbereich ist das SANDINI TravelFix Regular TF22001 Nackenkissen etwas niedriger. Dies sorgt laut Hersteller für eine Entlastung des Nackens. Die ergonomische Passform soll für einen erholsamen Schlaf sorgen, unabhängig vom Verwendungszweck des Schlafkissens. Laut Hersteller kann das Produkt auch als Kopfkissen zum Einsatz kommen.
Das Nackenkissen steht in verschiedenen Varianten zur Verfügung: Wähle zwischen Bezügen aus Mikrofaser oder Plüsch und Bezügen in Antikleder-Optik. Einige Varianten verfügen über die sogenannte Outlast-Stofftechnologie. Bei diesen Nackenkissen soll die Innenseite für einen Ausgleich der Temperatur sorgen, um die abgegebene Wärme aufzunehmen, zu speichern und dem Körper bei Auskühlung wieder zuzuführen. Das Travelkissen ist in den folgenden Größen erhältlich:
- Kids Size für Kinder ab etwa 3 Jahren
- Slim Size für schmalere Personen mit einem Halsumfang von bis zu 32 Zentimetern
- Regular Size für Erwachsene mit einem Halsumfang zwischen 32 und 45 Zentimetern
- Plus Size für Personen mit einem Halsumfang ab 45 Zentimetern
Zum Lieferumfang gehört eine Transporttasche. Mit dem Befestigungs-Clip ist es möglich, das Reisekissen schnell und einfach an dem Rucksack oder der Tasche zu befestigen. Das Schlafkissen ist bei 30 Grad Celsius in der Waschmaschine waschbar und eignet sich für die maschinelle Trocknung. Der Klettverschluss im vorderen Bereich ermöglicht es, die Größe des Kissens einzustellen.
FAQ
Kann ich das SANDINI TravelFix Regular TF22001 Nackenkissen zu Hause nutzen?
Mit welchem Material ist das Nackenhörnchen gefüllt?
Wie schwer ist das Reisekissen?
Welche Maße hat das Kissen im eingepackten Zustand?
Eignet sich das Nackenkissen für Kinder?
Handelt es sich bei dem Modell um ein aufblasbares Nackenkissen?
Kann ich das Produkt waschen?
Was ist ein Nackenkissen?
Nackenkissen sollen den Kopf, den Nacken- und den Schulterbereich beim Sitzen oder Liegen stützen. Charakteristisch ist die Hufeisenform, die bei den meisten Modellen ergonomisch geformt ist. Das Nackenkissen wird zwischen den Kopf und die Schultern gelegt und kann Kopfschmerzen, Nackenbeschwerden und Verspannungen vorbeugen. Gerade auf längeren Reisen mit der Bahn, dem Flugzeug oder dem Auto ist ein Nackenhörnchen ein guter Reisebegleiter. Aber auch zu Hause kann das Kissen gute Dienste leisten.
Aufgrund verschiedener Materialien ist das Handling der Nackenkissen unterschiedlich. Manche Hersteller befüllen die Kissen mit Memory-Schaum. Andere Modelle sind aufblasbar. Auch Schlafkissen mit thermoplastischen Füllungen sind auf dem Markt verfügbar. Auf die verschiedenen Arten der Nackenkissen gehen wir in einem der folgenden Abschnitte näher ein.
Wie funktioniert ein Nackenkissen und wofür benötige ich es?
Ein Nackenkissen eignet sich für den Gebrauch auf Reisen und im eigenen Heim. Es soll die Wirbelsäule entlasten und Kopf-, Nacken- und Schulterschmerzen vorbeugen. Die Form der Nackenkissen unterscheidet sich je nach Modell. Die Aufgabe ist immer dieselbe. Das Tragen eines Nackenkissens im Sitzen oder Liegen soll ein Abknicken des Kopfes verhindern. Die Form des Kissens kann die Halswirbelsäule unterstützen und Verspannungen und Muskelschmerzen vorbeugen oder lindern. Dem Kopfkissen im Bett kommt diese Aufgabe ebenfalls zuteil. Doch nicht immer ist es möglich, sich zum Schlafen hinzulegen. Für diese Fälle, sprich für das Schlafen im Sitzen, sind die Nackenkissen konzipiert.
Die Hufeisenform ist das typische Kennzeichen des Nackenkissens für die Reise. Um die Wirkung des Nackenkissens zu erfahren, wird dieses um den Nackenbereich gelegt. Der Kopf, der Nacken- und der Schulterbereich werden entlastet und die Sitz- oder Liegeposition ist wesentlich entspannter. Beim Schlafen in der Sitzposition verhindert das Kissen ein Abknicken oder ein Nach-vorne-Fallen des Kopfes.
Die Nackenkissen sind in verschiedenen Größen erhältlich oder lassen sich an den Halsumfang anpassen. Während die Nackenhörnchen ohne einen Verschluss auskommen, sind andere Modelle mit einem Verschluss im vorderen Bereich versehen. Dieser verhindert zusätzlich das Verrutschen des Kissens und ein Abknicken des Kopfes.
Woraus besteht ein Nackenkissen?
Die Nackenkissen unterscheiden sich unter anderem im Hinblick auf das verwendete Füllmaterial. Das Füllmaterial, das für ein Kopfkissen verwendet wird, ist für ein Stützkissen zu weich. Die meisten Nackenstützkissen bestehen aus Polyurethan beziehungsweise Kaltschaum. In diesen Füllungen können sich Milben nicht niederlassen, weshalb sich diese Stützkissen für Allergiker eignen. Der verwendete Schaum ist in der Regel atmungsaktiv und bietet eine gute Luftzirkulation.
Nackenkissen mit viskoelastischer Schaumstofffüllung
Der viskoelastische Schaumstoff wurde von der NASA entwickelt. Das Material ist angenehm weich und klimaregulierend und speichert die Wärme. Bei den meisten Nackenhörnchen ist der Bezug abnehmbar und waschbar, das Kissen selbst jedoch nicht. Die viskoelastische Füllung passt sich durch die Körperwärme dem Körper an und kehrt nach der Verwendung wieder in den ursprünglichen Zustand zurück. Ein weiterer Vorteil der viskoelastischen Füllung ist, dass die Körpertemperatur, die jeder Mensch abgibt, an den Schlafenden zurückgeführt wird, wodurch das Kissen als angenehm empfunden wird.
Nackenkissen mit Luftfüllung
Die aufblasbaren Nackenkissen sind die kleinen Platzwunder unter den Reisekissen. Sie sind besonders klein und handlich im Gepäck verstaubar. Der Nutzer bläst das Kissen bei Bedarf auf. Durch die Luftbefüllung sind die Kissen in puncto Härte individuell einstellbar. Allerdings gehören die Luft-Nackenkissen nicht zu den bequemsten Modellen, da sie sich nicht so gut an den Nacken- und Kopfbereich anpassen. Auch die thermoelastische Eigenschaft fehlt diesen Kissen. Dafür sind sie in der Anschaffung sehr günstig.
Nackenkissen mit Mikroperlen
Als weiterer Füllstoff für die Nackenkissen werden Mikroperlen oder Styroporkügelchen verwendet. Das Kissen passt sich der Körperform relativ gut an und ist angenehm weich. In der Regel ist der Bezug nicht abnehmbar, sodass der Anwender das Kissen komplett per Hand waschen muss. Nackenkissen mit diesen Füllmaterialien gehören zu den günstigen Reisekissen.
Welchen Vorteil hat der Memory-Schaum bei Nackenkissen?
Unser Vergleich verrät, dass viele der Reisekissen aus Memory-Schaum hergestellt werden. Dabei handelt es sich um ein Material, welches aus Polyurethan und Chemikalien hergestellt wird, welche die Dichte und Viskosität erhöhen. Aus diesem Grund wird das Material häufig als „viskoseelastischer“ Polyurethanschaum oder Formgedächtnis-Polymer bezeichnet.
Der Memory-Schaum wird auch für Matratzen und Visco-Topper verwendet, da er auf Druck und Körperwärme reagiert. Dadurch ist es möglich, den Körper oder den Nacken- und Schulterbereich orthopädisch und druckfrei zu lagern. Im Schulterbereich sollen zudem Durchblutungsstörungen vermieden werden, was gerade für Seitenschläfer von Vorteil ist.
Die Vorteile des Memory-Schaums im Überblick:
- Individuelle Anpassung an die Körperstruktur
- Entlastende Wirkung
- Angenehmes Schlafklima
- Weniger anfällig für Kuhlen
- Langlebig
- Kehrt schnell in die ursprüngliche Form zurück
Die verschiedenen Arten der Nackenkissen
Die Bezeichnungen Nackenhörnchen, Nackenstützkissen und Nackenkissen werden häufig als Synonyme verwendet. Bei genauerer Betrachtung sind allerdings feine Unterschiede zu sehen. Grundsätzlich sind all diese Produkte nackenstützende Kissen, die der Nutzer auf die Schulter legt und die den Kopf stützen. Nachfolgend stellen wir einige Arten der Nackenkissen vor:
- Das Nackenhörnchen hat die Form eines Croissants oder eines Hufeisens. Die Seitenteile sind im Vergleich zu den Nackenkissen etwas länger und überlappen sich beim Auflegen um den Nacken. Dadurch lassen sich die Stützkissen „festklemmen“, ohne dass weitere Hilfen in Form von Klettverschlüssen oder Knöpfen nötig sind.
- Das orthopädische Nackenstützkissen trägt auch die Bezeichnung Gesundheitskissen. Viele Büroarbeiter und Senioren schätzen diese Art des Kissens und benutzen es regelmäßig. Die Form ist ergonomisch und passt sich dem Körper individuell an. Dadurch stützen diese Kissen den Nacken- und Kopfbereich sehr gut.
- Das Nackenkissen vereint im Prinzip das Nackenhörnchen und das orthopädische Nackenstützkissen miteinander. Durch die Formgebung werden diese Kissen entsprechend an den Nackenbereich angepasst.
- Die aufblasbaren Nackenkissen sind eine Art der Stützkissen. Sie beschränken sich meist auf die Stützfunktion. Was den Komfort angeht, können diese nicht mit den Nackenkissen aus Memory-Schaum mithalten.
Die Vor- und Nachteile der Nackenkissen
Mithilfe eines Nackenkissens ist es möglich, sich im Liegen oder Sitzen bequem auszuruhen oder zu schlafen. Während das Kissen den Nacken von allen Seiten stützt, werden die Halswirbelsäule und die Muskeln entlastet. Nutzt du das Nackenkissen während einer längeren Fahrt im Auto, in der Bahn oder im Bus, bleiben die Nacken- und Muskelschmerzen aus.
Ein weiterer Vorteil ist die variable Nutzbarkeit des Schlafkissens. Das Kissen verhindert nicht nur unterwegs Kopf- und Nackenschmerzen, sondern kann auch zu Hause zum Einsatz kommen. Es ermöglicht eine angenehme Sitzposition beim Fernsehen, Lesen oder Arbeiten am Schreibtisch.
Doch welches der vorgestellten Nackenkissen unseres Produktvergleichs ist das richtige für dich? Ein aufblasbares Kissen oder ein Modell aus Memory-Schaum? Um die Entscheidung zu vereinfachen, stellen wir nachfolgend die Vor- und Nachteile des aufblasbaren Nackenkissens gegenüber dem festen Nackenkissen vor.
Die Vor- und Nachteile der aufblasbaren Nackenkissen:
- Sehr geringes Gewicht
- Schnell einsatzbereit
- Günstig in der Anschaffung
- In der Badewanne nutzbar
- Härte individuell einstellbar
- Nicht atmungsaktiv
- Gegenüber scharfen Gegenständen empfindlich
- Nicht hitzeresistent
Die Vor- und Nachteile der festen Nackenkissen:
- Geringes Gewicht
- Schnell einsatzbereit
- In verschiedenen Lebenslagen nutzbar
- Oftmals atmungsaktiv
- Hitzeresistent
- Robuster als aufblasbare Nackenkissen
- Oftmals kann nur der Bezug gewaschen werden
- Darf bei Verwendung von Memory-Foam nicht der Sonne ausgesetzt werden
- Schwerer als aufblasbare Nackenkissen
- Eventuell sperrig beim Transport
- Teurer in der Anschaffung
Nackenkissen und die verschiedenen Bezüge
Unser Produktvergleich hat verraten, dass es nicht nur Unterschiede bei den Formen und Füllungen der Nackenkissen gibt, sondern auch bei den Bezügen. Die Schlafkissen bestehen meist aus einem dieser Materialien:
- Microfleece
- Reine Baumwolle
- Samtiger Polyester
- Polyester-Baumwoll-Mischungen
- Outlast-Stofftechnologie mit Temperaturausgleich
Bei den meisten Produkten lässt sich der Bezug zum Waschen abnehmen. Als Verschluss dienen Reißverschlüsse oder Klettverschlüsse, die der Anwender einfach öffnen und schließen kann. Manche Bezüge sind bei 30 Grad Celsius in der Waschmaschine waschbar und dürfen zum Trocknen in den Wäschetrockner. Andere Nackenkissenbezüge sind ausschließlich von Hand waschbar. Nur einige der Hersteller bieten die Möglichkeit, das gesamte Nackenstützkissen, also den Bezug und das Innenteil, zu waschen. In der Regel ist der innere Teil des Schlafkissens nicht waschbar.
Die möglichen Anforderungen an ein Nackenkissen
Wer das Nackenkissen für einen besseren und erholsameren Schlaf zu Hause nutzen möchte, sollte sich mit seinen Schlafgewohnheiten auseinandersetzen. Denn jeder Schlaftyp hat andere Anforderungen an das Kissen.
- Bauchschläfer: Bauchschläfer schlafen, wie der Name aussagt, am liebsten auf dem Bauch. Ein Nackenkissen für Bauchschläfer sollte relativ flach sein, um den Nacken in der Bauchlage nicht zu überdehnen. Es sollte nicht zu weich sein und neben dem Nacken den Hals stützen.
- Rückenschläfer: Die Rückenschläfer brauchen eine Stütze für die Halswirbel, was am ehesten durch ein flaches Kissen gegeben ist.
- Seitenschläfer: Ein Kissen für Seitenschläfer sollte nicht zu dick und nicht zu dünn sein. Es sollte den Platz zwischen dem Kopf und der Schulter komplett ausfüllen, um den Nacken während des Schlafens zu entspannen.
Kaufkriterien in der Übersicht – wie finde ich ein gutes Nackenkissen?
Das Nackenstützkissen sollte individuell auf den Nutzer abgestimmte Kriterien erfüllen. Nachfolgend führen wir die Punkte auf, die beim Kauf eines Nackenkissens von Bedeutung sind:
- Die Füllung des Nackenkissens: Nackenstützkissen, die besonders weich und anschmiegsam sind, erfreuen sich großer Beliebtheit. Wichtig ist, dass sie den Kopf und den Nacken gut stützen. Das Material der Füllung variiert von Modell zu Modell. Manche Hersteller setzen auf Körner wie Hirse und Dinkel. Andere Hersteller bieten Reisekissen zum Aufblasen an. Beliebt sind die Nackenkissen aus Memory-Foam. Dazu gibt es Nackenhörnchen mit Füllungen aus Faser- und Styroporkügelchen.
- Das Material des Bezugs: Der Großteil der Nackenkissen hat eine weiche, teilweise plüschig-flauschige Oberfläche. Die meisten Hersteller verwenden Fleece oder Samt als Bezugsstoff. Dadurch ist das Kissen anschmiegsam. Auch hautfreundliche Bezüge aus Baumwolle oder einem Baumwoll-Polyester-Gemisch sind auf dem Markt erhältlich. Diese Kissen eignen sich für Allergiker. Durch den atmungsaktiven Polyester-Anteil bringen sie einen Anti-Schwitz-Effekt mit sich. Diese Eigenschaft ist vor allem für Menschen von Vorteil, die während des Schlafens viel schwitzen. Überprüfe beim Kauf des Reisekissens zudem, ob der Bezug oder das gesamte Kissen waschbar sind.
- Die Ausstattung und das Zubehör: Viele Hersteller legen ihren Kissen einen Tragebeutel bei, in dem der Nutzer das Kissen platzsparend verstauen kann. Mit Trageschlaufen können die Anwender die kleinen Beutel an Rucksäcken, Taschen oder Koffern befestigen. Häufig gehört zum Lieferumfang eine Schlafmaske und ein Paar Ohrstöpsel, die zu einem angenehmen Schlaf beitragen können.
- Die Form des Nackenkissens: Unser Produktvergleich verrät, dass die Formen der Nackenkissen unterschiedlich sind – ebenso unterschiedlich wie die Bedürfnisse und Anforderungen an die Produkte. Die klassischen Nackenhörnchen bieten einen guten Halt. Nackenkissen mit kleinen Höckern und Aussparungen bieten noch mehr Komfort und Anpassungsmöglichkeiten. Überlege vor dem Kauf, welche Form deine Erwartungen erfüllt.
- Die Größe des Kissens: Die Größe ist ein Kaufkriterium, das nicht außer Acht gelassen werden sollte. Die ideale Größe des Schlafkissens hängt von der eigenen Größe, der eigenen Halsweite und dem Abstand zwischen der Schulter und dem Kopf ab. Ein zu großes Nackenkissen verrutscht und erfüllt nicht den gewünschten Zweck. Andererseits darf das Nackenhörnchen nicht zu eng sein. Manche Hersteller bieten die Nackenstützkissen in verschiedenen Größen an und geben in ihren Produktbeschreibungen die Halsweite als Anhaltspunkt vor.
Internet oder Fachhandel – wo lohnt sich der Nackenkissen-Kauf?
Für den Kauf des Nackenstützkissens stehen verschiedene Möglichkeiten zur Auswahl: Der Kauf vor Ort in Discountern, Supermärkten oder im Fachhandel und der Kauf in einem Online-Shop. Im Fachhandel steht die Beratung im Vordergrund. Im Internet zählt oftmals die große Auswahl und der günstige Preis. Vor Ort ist die Auswahl an Nackenkissen meist überschaubar. Hier ist vielleicht nicht das passende Kissen dabei. Das Angebot im Discounter ist meist noch kleiner. Es beinhaltet meist nur die klassischen und einfach gehaltenen Nackenkissen. Eine Beratung ist hier in der Regel nicht zu erwarten.
Gibt es Alternativen zu den Nackenkissen?
Wer sich nicht sicher ist, ob ein Nackenkissen das richtige für ihn ist, kann sich nach möglichen Alternativen umschauen. Zu diesen zählen:
- Die Nackenrolle eignet sich für Reisen und das eigene Heim. Es handelt sich um eine längliche Rolle, die im Liegen zwischen dem Kopf und den Schultern platziert wird und dadurch den Kopf stützt.
- Wasserkissen sind Kissen, die einen Kern aus Wasser haben. Die Form der Kissen ist dem des Kopfkissens nachempfunden. Das Wasserkissen stützt den Rücken, den Hals und die Schultern. Der Wasserkern passt sich der Körperkontur an. Der Vorteil der Wasserkissen liegt darin, dass sie direkt auf Bewegungen reagieren und beim Aufstehen ihre ursprüngliche Form zurückerlangen.
Was bedeutet das Zertifikat STANDARD 100 by OEKO-TEX®?
Die Zertifizierung nach STANDARD 100 by OEKO-TEX® ist fast jedem bekannt. Das Label zeichnet Textilien, Bettwäsche, Kleidung, Handtücher und Zubehör wie Nähfäden, Reißverschlüsse, Garn und Knöpfe aus. Produkte, die das Prüfsiegel tragen, wurden von der Internationalen Gemeinschaft für Forschung und Prüfung im Bereich der Leder- und Textilökologie geprüft. Innerhalb dieser Prüfung werden die Produkte auf Schadstoff-Rückstände getestet. Unterschieden wird das Label – abhängig vom Verwendungszweck – in vier Produktklassen:
- Produktklasse I: Diese Produktklasse umfasst Produkte für Babys und Kinder im Alter von bis zu 3 Jahren. Unterwäsche, Frottierwaren, Strampler, Bettwäsche und Bekleidung fallen in diese Klasse.
- Produktklasse II: Hierunter fallen hautnah verwendete Produkte wie Unterwäsche, Strümpfe, T-Shirts oder Bettwäsche.
- Produktklasse III: Zu dieser Produktklasse zählen hautfern verwendete Artikel, wie Mäntel oder Jacken.
- Produktklasse IV: Hierunter fallen Ausstattungsmaterialien wie Tischdecken, Polsterbezüge und Vorhänge.
Häufig gestellte Fragen rund um das Nackenkissen
Wie viel kostet ein Nackenkissen?
Der Preis des Nackenstützkissens hängt von verschiedenen Faktoren ab. Neben dem Modell, den Eigenschaften und der Qualität spielt der Hersteller eine Rolle. Für einen niedrigen zweistelligen Betrag sind günstige Nackenkissen erhältlich. Hochwertige Nackenstützkissen mit ergonomischen und orthopädischen Eigenschaften haben oft einen Kaufpreis im oberen zweistelligen Bereich.
Wofür brauche ich ein Nackenkissen?
Mit einem Nackenkissen ist es möglich, während einer längeren Reise im Sitzen zu schlafen und dabei den Nacken zu entlasten. Die meisten Modelle eignen sich zusätzlich für die Verwendung im Liegen, sodass du das Nackenstützkissen auch zu Hause nutzen kannst. Durch die Verwendung des Nackenhörnchens sollen Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich erst gar nicht entstehen. Teilweise schaffen die Kissen bei vorhandenen Verspannungen Abhilfe.
Wann sollte ich das Nackenkissen austauschen?
Wann ein Austausch des Nackenkissens sinnvoll ist, hängt von der Qualität und der Nutzungshäufigkeit ab. Hersteller empfehlen, das Nackenstützkissen nach spätestens 5 Jahren gegen ein neues auszutauschen.
Eignen sich Nackenstützkissen für Kinder?
Kinder können diese Kissen ebenfalls nutzen. Wichtig ist, dass das Kissen eine passende Größe hat. Viele Hersteller bieten spezielle Kinder-Nackenkissen an, die gegenüber den Kissen für Erwachsene kleiner sind.
Gibt es einen Nackenkissen-Test der Stiftung Warentest?
Die Stiftung Warentest gehört zu den bekanntesten Institutionen, die Verbraucher in objektiv durchgeführten Tests in ihren Kaufentscheidungen unterstützen. Aus diesem Grund haben wir uns bei der Testredaktion nach einem Nackenkissen-Test umgesehen. Einen solchen Test konnten wir nicht finden.
Allerdings hat die Stiftung Warentest 2017 die Spezialkissen, die als Nackenstützkissen bezeichnet werden, genauer unter die Lupe genommen. 20 dieser Kissen mussten ihr Können unter Beweis stellen. Das Ergebnis war nicht so überzeugend. Nur vier der getesteten Stützkissen konnten mit gut abschneiden. Wie und was die Redaktion im Detail getestet hat, kannst du in dem kostenpflichtigen Beitrag nachlesen.
Gibt es einen Nackenkissen-Test von Öko Test?
2019 hat die Testredaktion von Öko Test zehn Nackenstützkissen getestet. Bei diesen Kissen handelt es sich um die speziellen Schlafkissen, die bei Nackenproblemen und Verspannungen für Abhilfe sorgen sollen, und nicht um die beliebten Reisebegleiter. Dennoch ist der Nackenstützkissen-Test sehr interessant, denn nur zwei Produkte konnten überzeugen. Über diesen Link gelangst du zum ausführlichen und kostenpflichtigen Testbericht.
Glossar
Memory-Schaum
Kinnstützkissen
Mikroperlenfüllung
STANDARD 100 by OEKO-TEX®
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