6 Gründe, warum Schokolade gesund ist

Schokolade ist ungesund? Fehlanzeige! Die Inhaltsstoffe im Kakao schützen das Herz, stärken das Hirn und beugen Arthritis vor. Verantwortlich dafür sind sogenannte Flavonole, sekundäre Pflanzenstoffe, die vor allem in dunkler Schokolade stecken. Wie auch bei allen anderen Süßigkeiten gilt: Kleine Mengen Schokolade sind erlaubt und in geringem Maße gesund. Große Mengen besitzen zu viel Kalorien, Zucker und Fett.
Letztes Video wiederholen
Als nächstes Video folgt in 5 Sekunden:
Rezept im Video: Senfeier

Gute Neuigkeiten für alle Naschkatzen: Schokolade ist gesund! Um es genau zu nehmen: Dunkle Schokolade. Warum, erfahrt ihr im Video.

Themen in diesem Artikel
Brigitte-Newsletter

Brigitte-Newsletter

Trends und Tipps aus den Bereichen Mode & Beauty, Reise, Liebe und Kochen - lies zum Wochenstart das Beste von Brigitte.