Fitness Das passiert, wenn du jeden Tag diese Kinderübung machst 04.09.2023 Wann hast du das letzte Mal einen Hampelmann gemacht? Als Kind? Dann geht es dir vermutlich wie den meisten Menschen. Dabei haben Jumping Jacks viele Benefits für unsere Gesundheit – von denen wir auch als Erwachsene profitieren können.
