Fitness Krokodil 10.09.2014, 14:13 Diese Entspannungsübung, "Suptavakrasana", wirkt beruhigend. Der Atem fließt langsam durch den Körper. Die gedrehte Haltung tut der Wirbelsäule gut. #Themen Krokodil Fitness Entspannungsübung Wirbelsäule