Einen Partner finden: Wo ist bloß der Richtige?

Sich endlich mal wieder verlieben und den richtigen Partner finden? Die Psychologin Eva Wlodarek erklärt, wie das geht.

BRIGITTE WOMAN: Seit Jahren Single, mit einem Job, der ihr wenig Zeit lässt - wie kann eine Frau in der Situation wieder einen Partner finden?

Eva Wlodarek: Ich fange mal damit an, wie sie garantiert keinen findet.

BRIGITTE WOMAN: Das habe ich Sie aber gar nicht gefragt.

Eva Wlodarek: Ich sage es Ihnen trotzdem, weil die meisten Frauen, wenn sie nicht mehr jung sind, genau so vorgehen - unbewusst natürlich.

BRIGITTE WOMAN: Also gut: Wie finde ich garantiert keinen Mann?

Eva Wlodarek: Ganz einfach: Sie machen sich zwar auf die Suche, behalten aber immer im Hinterkopf, dass es eigentlich zwecklos ist. Dass alle wirklich guten Männer schon vergeben sind. Und die wenigen, die vielleicht zufällig gerade frei sind, sowieso eine Jüngere wollen...

BRIGITTE WOMAN: Dazu kann ich nur sagen: Neulich habe ich einen Fernsehbericht über eine Bootstour für Singles gesehen. Als der Reporter am Ende die Teilnehmer fragte, wen sie gern näher kennen lernen würden, nannte ein 52-Jähriger spontan die Jüngste in der Gruppe. Sie war 36.

Eva Wlodarek: Perfekt! Wenn Sie sich so etwas merken, haben Sie die allerbesten Voraussetzungen, keinen Mann zu finden.

BRIGITTE WOMAN: Was meinen Sie damit?

Eva Wlodarek: Das führt zu den Glaubenssätzen, die ich eben genannt habe. Natürlich gibt es Männer, die sich für gleichaltrige Frauen nicht interessieren. Aber das gilt nicht für alle! Sie müssen auch mal einem eine Chance geben, ins Gespräch kommen, flirten, sich verabreden.

BRIGITTE WOMAN: Das tun Single-Frauen ja durchaus. Aber sehr oft bleibt es dann bei dieser einen Verabredung...

Eva Wlodarek: ...und wissen Sie, was sehr oft der Grund dafür ist? Dass einer von beiden dem anderen keine echte Chance geben will. Frauen, die nach langer Zeit wieder auf der Suche sind, haben die Tendenz, den potenziellen Partner gnadenlos abzuscannen. Und wenn ihnen in der ersten halben Stunde irgendetwas auffällt, was nicht ins eigene Raster passt...

Durchgefallen, weil er ein ausgebeueltes Sakko trägt...

BRIGITTE WOMAN: ...ist der Mann bei ihnen schon durchgefallen.

Eva Wlodarek: Und das oft aus einem ganz nichtigen Anlass. Weil er zum Beispiel ein ausgebeultes Sakko trägt oder - vielleicht nur vermeintlich - weniger gebildet ist.

BRIGITTE WOMAN: Was soll die Frau tun? Ein zweites Treffen verabreden? Sich inzwischen mit ein paar Freundinnen beraten?

Eva Wlodarek: Oh ja - am besten den Abend durchhecheln, den Mann bis ins Detail analysieren. Und sich dann von den Freundinnen bestärken lassen: Der Typ ist ja unmöglich, willst du dir das wirklich antun? Der ultimative Tipp für alle, die sich nie wieder verlieben wollen.

BRIGITTE WOMAN: Vielleicht haben die Frauen ja gute Gründe, sich einen Mann genauer anzuschauen, bevor sie sich wieder auf eine Beziehung einlassen.

Eva Wlodarek: Dann sollten sie sich diese Gründe auch einmal genauer anschauen. Wer geschieden ist, wer sich getrennt hat oder vom Partner verlassen wurde, trägt natürlich schmerzhafte Erfahrungen mit sich herum. Und solange die nicht verarbeitet sind...

BRIGITTE WOMAN: Damit kann man sich allerdings jahrelang beschäftigen...

Eva Wlodarek: Das ist gar nicht nötig. Es genügt, sich die Beziehung, die bis heute am meisten schmerzt, noch einmal anzuschauen, aus der jetzigen Sicht. Sich zu fragen: Warum habe ich mich damals für diesen Mann entschieden? Warum bin ich so lange mit ihm zusammengeblieben? Welche Lehre ziehe ich daraus, was soll mir nie wieder passieren? Das hilft, mit dem Alten abzuschließen und sich wirklich zu öffnen für etwas Neues.

BRIGITTE WOMAN: Jetzt will ich endlich wissen: Wie lerne ich wieder einen Mann kennen? Ich kann ihn mir doch nicht backen.

Eva Wlodarek: Genau das würde ich Ihnen aber vorschlagen, wenn Sie zu mir in die Beratung kämen.

BRIGITTE WOMAN: Wie bitte?

Eva Wlodarek: Im übertragenen Sinn natürlich. Ich würde Sie bitten, erst einmal eine Liste zu machen von Merkmalen, Eigenschaften und Verhaltensweisen, die Sie sich von Ihrem zukünftigen Partner wünschen.

BRIGITTE WOMAN: Da würde mir eine Menge einfallen...

Eva Wlodarek: ... das käme alles auf die Liste...

BRIGITTE WOMAN: ...aber natürlich auch vieles, was ich auf keinen Fall will. Und vielleicht auch Belangloses.

Eva Wlodarek: Die Liste darf beliebig lang werden. Ich würde Sie bitten, sich beim Schreiben das Leben mit diesem unbekannten Mann vorzustellen. In allen Bereichen. Falls Sie zum Beispiel Kinder haben, ist es Ihnen sicher wichtig, dass Ihr zukünftiger Partner sich vorstellen kann, mit Kindern zu leben. Oder nehmen wir die Freizeit: Es könnte ja sein, dass Sie ein Hobby haben, das Sie gern mit Ihrem Partner teilen würden.

Partner finden: Wunschzettel für die Liebe

BRIGITTE WOMAN: Das ist ja wie Wunschzettel schreiben. Und dann gewinnt der Mann, der die meisten Punkte erfüllt?

Eva Wlodarek: Nein. Wer die wichtigsten Punkte erfüllt, bekommt eine Chance. Wenn Sie eben so eine Liste geschrieben hätten, würde ich Sie jetzt bitten, sie noch einmal durchzugehen und alles zu streichen, was für Sie nicht unverzichtbar ist. Und das so lange, bis nur noch drei bis höchstens fünf Punkte übrig wären...

BRIGITTE WOMAN: ...die wirklich wichtigen.

Eva Wlodarek: Der Einkaufszettel sozusagen. Da geht es um Lebensentwürfe. Ob jemand noch Kinder möchte zum Beispiel. Es geht um die Persönlichkeit, um Eigenschaften wie Treue. Oder ob jemand bereit ist, in der Partnerschaft auch Freiraum zuzulassen.

BRIGITTE WOMAN: Die schönste Liste nützt aber nichts, wenn einfach keine Männer in Sicht sind, die infrage kommen.

Eva Wlodarek: Dem könnten Sie nachhelfen und sich zum Beispiel bei einer seriösen Online-Partnerschaftsvermittlung anmelden..

Wer sich neu verlieben will, sollte auch wirklich bereit sein für Neues.

BRIGITTE WOMAN: ...und Männer kennen lernen, die erst recht nicht infrage kommen.

Eva Wlodarek: Woher wissen Sie das, wenn Sie es noch nie probiert haben? Wer sich neu verlieben will, sollte auch wirklich bereit sein für Neues. Dinge anders machen als bisher, Unbekanntes ausprobieren. Es gibt zwar keine Garantie, aber die Chancen steigen. Eine Bekannte von mir war über 60 und hatte bisher nicht einmal eine E-Mail verschickt. Trotzdem hat sie sich auf meinen Rat, im Internet auf Partnersuche zu gehen, bei einer Online-Börse angemeldet. Ihr Sohn hat ihr dabei geholfen. Später habe ich erfahren, dass sie inzwischen bei ihrem neuen Freund in Süddeutschland lebt.

BRIGITTE WOMAN: Solche Geschichten klingen immer zu schön, um wahr zu sein. Fragen Sie doch mal eine 50-, 60-jährige Single-Frau, wann sie das letzte Mal so richtig verliebt war.

Eva Wlodarek: Das tue ich ja dauernd in meinen Beratungen. Eine Zeit lang habe ich für die BRIGITTE Seminare gegeben zum Thema "Den richtigen Mann finden". Zu diesen Wochenenden kamen auch Frauen, die seit Jahren keine Beziehung mehr hatten. Manche haben sich später ab und zu bei mir gemeldet, um zu berichten, wie es ihnen inzwischen ergangen war. Einige haben irgendwann ihre Hochzeitsanzeige geschickt. Und eine Teilnehmerin hat mir geschrieben: "Stellen Sie sich vor, ich habe den Richtigen getroffen - gleich am Sonntag, als ich vom Seminar nach Hause kam."

BRIGITTE WOMAN: Diese Geschichte glaube ich jetzt aber nicht.

Eva Wlodarek: Ich wollte sie auch nicht glauben und habe die Frau angerufen. Sie hat mir dann erzählt, dass der Mann, in den sie sich verliebt hat, schon länger zu ihrem Bekanntenkreis gehörte. "Ich habe ihn vorher einfach nicht gesehen", sagte sie. Ich bin sicher, es gibt für jede Frau den richtigen Mann. Sie muss ihn nur erkennen.

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Interview: Christine Tsolodimos Illustrationen: Magda Karczewska Fotos: Getty Images

Wer hier schreibt:

Christine Tsolodimos
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