Was kommt eigentlich bei Promis wie Julianne Moore und Julia Roberts auf den Teller? Wir stellen Ihnen die gesunde Ernährung der Stars vor.
Cindy Crawford
Cindy Crawford liebt Erdbeeren und Rhabarber – und das völlig zu Recht! Denn beide Lebensmittel sind ein wahres Beauty-Food. Schließlich enthalten sie wertvolle Vitamine, die freie Radikale binden und so die Zellen schützen.
Sheryl Crow
2006 erkrankte Sheryl Crow an Brustkrebs. Seitdem versucht die Sängerin ("If it makes you happy") gesünder zu leben und sich ausgewogener zu ernähren. Ihr eigenes Kochbuch "If it makes you healthy", das sie gemeinsam mit Sternekoch Chuck White veröffentlicht hat, ist daher reich an gesunden Rezepten voller Lebensmittel, die das Immunsystem stärken und den Körper fitter machen sollen. Zum Beispiel: Bruschetta mit Gurken und Tomaten (enthalten viele Vitamine, die die Körperzellen schützen) sowie Tofu (sorgt für schöne Haut und Haare).
