Einfach fit: Kopfarbeit

Diese Übung entspannt die Nackenmuskulatur und macht den Kopf beweglicher.

Fitness: Einfach fit: Kopfarbeit
Letztes Video wiederholen
Als nächstes Video folgt in 5 Sekunden:
Einfach fit: Wirbelrolle
Themen in diesem Artikel
Brigitte-Newsletter

Brigitte-Newsletter

Trends und Tipps aus den Bereichen Mode & Beauty, Reise, Liebe und Kochen - lies zum Wochenstart das Beste von Brigitte.