Krokodil

Diese Entspannungsübung, "Suptavakrasana", wirkt beruhigend. Der Atem fließt langsam durch den Körper. Die gedrehte Haltung tut der Wirbelsäule gut.

Fitness: Krokodil
Letztes Video wiederholen
Als nächstes Video folgt in 5 Sekunden:
Anti-Stress-Übung
Themen in diesem Artikel

Unsere Empfehlungen

Brigitte-Newsletter

Brigitte-Newsletter

Trends und Tipps aus den Bereichen Mode & Beauty, Reise, Liebe und Kochen - lies zum Wochenstart das Beste von Brigitte.

Diesen Inhalt per E-Mail versenden

Krokodil

Diese Entspannungsübung, "Suptavakrasana", wirkt beruhigend. Der Atem fließt langsam durch den Körper. Die gedrehte Haltung tut der Wirbelsäule gut.

Du kannst mehrere E-Mail-Adressen mit Komma getrennt eingeben

Deine Mail wurde versendet
Deine Mail konnte leider nicht versendet werden